Что такое IQ, и как этот показатель влияет на нашу жизнь? Что такое айкью и как его определяют.

Уровень интеллекта – щекотливый параметр. Людям свойственно считать себя умнее других, и все же хочется проверить свой уровень интеллекта, чтобы убедиться и гордиться по праву. С другой стороны, всегда есть риск, что тест на айкью покажет не совсем приятный результат. Как же быть? Как проверить свой айкью без вреда для самооценки? Попробуйте сделать это анонимно, чтобы можно было никому не сообщать результат теста на уровень интеллекта. Интернет позволяет проверить свой iq онлайн без регистрации. Но будьте осторожны и не соглашайтесь платить за проверку: ищите бесплатные тесты на айкью, которых тоже достаточно.

Современные технологии заметно облегчили работу психологам, педагогам, работникам кадровых служб, которые используют тесты на уровень интеллекта в своей профессиональной деятельности. Специалисты используют методики, позволяющие проверить айкью детей и взрослых, учитывающие уровень образования и другие социальные особенности. Обычному человеку не обязательно вдаваться в такие подробности. Популярные интеллектуальные тесты позволяют как проверить свой айкью, так и сопоставить его с усредненными значениями и показателями других людей, чтобы составить представление о своем уровне интеллекта.

Что такое коэффициент интеллекта? Как измеряют уровень интеллекта?
Для оценки уровня интеллекта принято использовать так называемый коэффициент интеллекта. IQ, или, в русской транскрипции, айкью, - это его аббревиатура, введенная в обиход для удобства. Популяризация понятия айкью дошла до того, что многие люди превратно понимают эту характеристику и полагают, что можно просто проверить свой айкью раз и навсегда. На самом деле, тесты на уровень интеллекта устроены иначе. Для их использования и трактовки результатов нужно учитывать определенные особенности:

  • Изначально тест на IQ разрабатывался в медицинских целях. С его помощью проверялся айкью детей для определения задержки умственного развития. Сегодня, спустя больше века с тех пор, низким уровнем интеллекта считается показатель ниже 70 пунктов.
  • Айкью ниже 70 считается показателем умственной отсталости, однако нельзя воспринимать результаты тестов в качестве окончательной оценки интеллектуальных способностей. На результаты IQ-теста влияет усталость, состояние здоровья и другие временные факторы.
  • Объективно на уровень интеллекта влияет состояние здоровья, наследственность, окружающая обстановка (политическая ситуация в стране, уровень жизни и т.п.), а также наличие некоторых специфических генов, расовая и даже половая принадлежность.
Показатель айкью относительный, а не абсолютный. Нужно воспринимать уровень интеллекта в связке с возрастом тестируемого, иначе результаты будут неадекватными. Например, проверка айкью ребенка и взрослого человека может дать в итоге одинаковое количество баллов. Это не значит, что 5-летний и 25-летний человек находятся на одинаковом уровне развития и/или обладают одними знаниями. IQпоказывает не эрудицию, а интеллектуальный потенциал и соответствие нормальному уровню развития в своей возрастной категории. Значит, чтобы проверить свой айкью и айкью ребенка, вам придется пройти разные тесты.

Высокий и низкий уровень интеллекта. Виды тестов на IQ
Единого универсального теста на iq не существует. Зато есть несколько вариантов испытаний, позволяющих проверить свой айкью. В них собраны вполне стандартные задания для проверки уровня интеллекта. Тесты нацелены на логическое мышление и содержат незамысловатые вопросы из разных сфер знаний: арифметические примеры чередуются с буквенными ребусами и комбинациями геометрических фигур. На сегодняшний день в открытом доступе есть разные тесты для проверки интеллекта:

  • Тесты Айзенка – самые популярные. Они включают в себя сразу 8 вариантов проверки. Все 8 тестов Айзенка рассчитаны на взрослых людей (18-50 лет), получивших хотя бы среднее образование. Тесты Айзенка можно считать универсальными, потому что они создают равные условия для людей с математическим и гуманитарным складом ума. Несмотря на то, что тесты Айзенка на интеллект часто критикуют за простоту и необъективность, под проверкой айкью обычно подразумевают именно эти тесты.
  • Тесты на интеллект, разработанные Д. Векслером, Дж. Равеном, Р. Амтхауэром, новее, точнее и сложнее. Например, тест Векслера содержит 11 специализированных подразделов. В них исследуется общий запас знаний, способность к аналитическому мышлению, концентрации внимания и абстрагированию, запоминания, синтеза и другие характеристики мыслительной деятельности. Тест Векслера известен во всем мире под аббревиатурами WAIS и WISC.
  • Тесты на интеллект ребенка построены в виде увлекательных головоломок и ярких картинок. Детские психологи используют их как профессиональный инструмент, но каждый родитель может найти детский тест на айкью онлайн или в СМИ, чтобы развлечь малыша. Не стоит всерьез воспринимать проверку интеллекта ребенка в домашних условиях. Просто позвольте своему чаду с удовольствием поразгадывать загадки и поощряйте его интерес к подобным тренажерам для ума.
Не важно, какая оценка по математике или грамматике стояла в вашем школьном табеле. Каждый тест спланирован таким образом, чтобы все навыки были сбалансированы. Но для большей объективности желательно пройти не один, а несколько тестов на айкью. Тогда их средний результат можно будет считать более-менее достоверным.

Как проверить уровень интеллекта? Как пройти тест на айкью?
Проверять свой айкью лучше в одиночестве, в спокойной обстановке и хорошем расположении духа. Специально готовиться к проверке уровня интеллекта не нужно, наоборот, постарайтесь расслабиться и не придавать происходящему слишком большого значения. Выберите свободное время, когда никто вас не отвлечет, удобно устройтесь за компьютером и приступайте к проверке. На примере теста Айзенка мы подскажем, как эффективно пройти проверку айкью:

  1. Приступайте к тесту на iq отдохнувшим и здоровым. В конце дня, после напряженной работы или рано утром, спросонья, результаты проверки окажутся ниже действительных.
  2. Тест Айзенка состоит из 40 вопросов, сложность которых постепенно увеличивается. Пропускать вопросы нельзя, придется ответить на каждый. Если вы не уверены в правильности ответа, выбирайте наиболее вероятный, по вашему мнению, вариант.
  3. На прохождение теста Айзенка отводится ровно полчаса. Вы имеете право завершить тест быстрее, но больше 30 минут тратить на проверку интеллекта по методу Айзенка нельзя.
Несмотря на кажущуюся простоту, некоторые вопросы могут вызвать затруднения. Если вы проходите тест онлайн, то соблазн найти готовые ответы теста на айкью будет очень велика. Разумеется, никто не поймает вас за руку и не помешает воспользоваться подсказками. Но в таком случае результаты проверки покажут разве что ваш уровень хитрости, но никак не интеллекта.

Как узнать свой уровень интеллекта по тесту? Результаты теста на айкью
Результаты теста на интеллект будут показаны в виде двух- или трехзначного числа. Скорее всего, рядом с ними появится разъясняющий комментарий. А если нет – ориентируйтесь на такую трактовку:

  • Нормальное значение айкью – около 100 пунктов. В среднем, результаты проверки большинства людей (а это примерно половина всех тестируемых) попадают в область от 90 до 110.
  • Показатель айкью меньше 90 пунктов встречается примерно у 25% тестируемых. Если считать выборку репрезентативной, то можно сказать, что четверть людей обладает уровнем интеллекта ниже среднего. Однако не забывайте о возможных погрешностях и помехах, искажающих результаты iq-тестов.
  • Высокий уровень интеллекта – iq110 и выше. Таким результатом могли бы похвастаться немногие выдающиеся личности. В частности, айкью Стивена Хокинга 160, iq Эйнштейна 175, айкью Гарри Каспарова 180. Попробуйте, вдруг вы сможете превзойти их результаты?
Учтите, что многие доступные онлайн-тесты на интеллект немного завышают результаты, чтобы польстить пользователям. Кроме того, тесты Айзенка и аналогичные опросники для самостоятельно проверки айкью часто подвергаются критике со стороны ученых: мол, не все вопросы сформулированы корректно, а некоторые задачи и вовсе не имеют правильного ответа. Что ж, возможно, именно в этом и заключается смысл проверки. Проходя тест, вы попадаете в нестандартные условия, где приходится использовать интуицию, смекалку и дедуктивный метод, что как нельзя лучше характеризует не эрудицию, а как раз логическое мышление. Удачи вам, неординарных решений и высоких результатов проверки!

Тесты на IQ почти не используются в России. Но сам термин получил широкую известность.

Большинство людей знает, что IQ (читается «ай кью») – это показатель, отражающий силу человеческого интеллекта. Но что он значит и как вычисляется?

Все началось с французского психолога Альфреда Бине в 1905. Он работал с умственно отсталой молодежью и вместе со своим коллегой Теодором Саймоном разработал методику измерения психологического возраста молодых людей, который в случае с их подопечными отличался от биологического возраста.

Затем в 1912 немецкий психолог Уильям Штерн разработал методику определения отношения интеллектуального возраста к биологическому. Он выявил, что это соотношение оставалось практически неизменным в процессе взросления детей.

Это отношение и стало известно как «Коэффициент интеллекта» или IQ (Intelligence Quotient). Вычисляется оно по формуле:

100 x (интеллектуальный возраст/биологический возраст).

Так, если вам 30 лет, но интеллект соответствуют возрасту 25 лет, ваш IQ будет равен: 100 x 25/30 = 83.

Распределение IQ среди населения (по вертикальной оси — % населения обладающий iq, указанным по гор. оси

Понятно, что по такой методике средний IQ для всего населения будет равняться 100. Индивидуальный IQ человека демонстрирует насколько человек выше или ниже среднего интеллектуального уровня его возраста.

Таким образом, для проведения тестов сначала собирается статистика выполнения этих тестов на большом количестве человек. Затем показатели каждого вновь тестируемого человека сравниваются со средними показателями людей, ранее прошедших тесты.

Так как в классическом варианте тестов сравнение результатов идет с такой же, как и у испытуемого аудиторией по возрасту, то IQ еще и указывает на темп развития интеллекта.

Тесты для оценки интеллекта подобраны таким образом, чтобы проверить все области вашего мозга: вычисления, распознавание образцов, продолжение последовательностей, логика, работа со словами, абстрагирование, и т.д. Полученный результат сравнивается с нормой.

Существуют различные интерпретации полученных результатов.

У 80% населения показатель IQ попадает в диапазон 80–120.

В мире существует довольно много сообществ людей с высоким IQ. Например, Mensa , в которой состоят люди более чем из 100 стран, требует для своих участников IQ не менее 132.

Более высокий порог в сообществе Прометей (Prometheus Society), для вступления в которое требуется IQ от 163. На интернет сайте общества сказано, что в нем состоят люди из 18 стран.

Для того, чтобы попасть в сообщество Олимпик (Olympiq Society) нужен IQ 180. На сайте сообщества указано, что в нем состоит всего 14 членов.

Считается, что результаты тестов IQ хорошо определяют наличие у людей способностей, и хорошо предсказывают перспективы выполнения ими трудной работы. Большинство профессоров обладают IQ от ста тридцати, что относит их к верхним 3% жителей по интеллектуальным способностям.

Хотя тесты IQ не являются непогрешимыми, их результаты — полезный индикатор. Как правило, показатель IQ остается неизменным в течение жизни.

Интересно, что проведенное в 1950-е и 1960-е годы исследование в Шотландии, в котором участвовало более 11 000 человек, показало зависимость между показателями IQ и заболеваемостью, а также продолжительностью жизни.

Выявлена закономерность, что у человека с более низким показателем IQ продолжительность жизни в среднем ниже, чем у человека с более высоким IQ.

Более низкий уровень IQ означает более высокую вероятность развития болезни Альцгеймера и других форм слабоумия.

IQ известных людей

В списке ниже приведен уровень айкью некоторых знаменитых людей. Данные взяты из открытых источников интернет и не претендуют на точность.

  • Билл Гейтс (Bill Gates), сооснователь компании Microsoft — 160 ;
  • Стивен Хокинг (Stephen Hawking), британский физик-теоретик — 160 ;
  • Шэрон Стоун (Sharon Stone), американская актриса — 154 ;
  • Харрисон Форд (Harrison Ford), американский актер140 ;
  • Мадонна (Madonna), американская певица — 140 ;
  • Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger), американский актер и политик — 135 ;
  • Шелдон Ли Купер - вымышленный персонаж из телесериала «Теория большого взрыва» — 187 ;
  • Снуп Догг (Snoop Dogg) — американский рэп-исполнитель — 147 ;
  • Сильвестр Сталлоне (Sylvester Stallone), американский актер — 54 ;

Какой iq был у Эйнштейна

Альберт Эйнштейн никогда не проходил тест на изменение уровня своего Айкью. Конечно, можно не сомневаться, что знаменитый физик смог бы показать высокий результат. Скорее всего он был бы в районе 200, то есть на уровне самых лучших достижений знаменитостей.

Люди, особенно взрослые, очень любят все измерять. Измерять и считать.

Первым делом, выясним, что означает слово "ай кью"? IQ (intelligence quotient) , или коэффициент интеллекта – это попытка посчитать интеллект человека, количественно оценить его в сравнении с другими людьми.

Впервые понятие IQ появилось в 1912 году. Ввел его немец Вильгельм Штерн. В настоящее время расплодилось огромное множество тестов IQ, что в некоторой степени нивелирует информативную ценность полученного значения. Единого стандарта тестов IQ не существует, тем не менее, все они имеют общий принцип построения. Как правило, прохождение нескольких тестов дает более точный и объективный результат

Тесты на определение коэффициента интеллекта строились так, чтобы результаты могли быть описаны нормальным распределением. В целом, IQ описывает умственное состояние людей довольно объективно. 50% людей имеют IQ между 90 и 110, 25% - меньше 90, и еще 25% - более 110. Рассмотрим подробнее, что означают баллы iq.

Что значат результаты теста iq?

Например, если показатель IQ меньше 70, то испытуемого можно квалифицировать легкое слабоумие, IQ больше 145 говорит о гениальности. Среднее же значение коэффициента интеллекта равняется 100. Что значит средний iq? Это значит, что на значение, равное 100, приходится пик нормального распределения результатов теста.

Тесты обычно содержат около 40 заданий нарастающей сложности. Для прохождения понадобится пространственное и логическое мышление, умение сопоставлять величины, арифметика, творческий подход, как и при .

Что влияет на IQ?

Вы думаете, что IQ даровано природой раз и навсегда? В какой-то степени это так, но факторов, влияющих на него – огромное множество! Это и наследственность, и режим питания, экология, методы воспитания.

Результаты теста, повторяем, неоднозначны. Одно известно точно – показатель IQ не определяет судьбу. Что дает айкью тест? Лишь знание своего показалеля IQ. Можно быть успешным человеком с IQ меньше 60 и неудачником с интеллектуальным коэффициентом более 130. Или такой пример. IQ Арнольда Шварценеггера – 135, Сильвестра Сталлоне – всего 54. А кто круче – до сих пор не понятно.

Сегодня мы узнали, что такое iq человека. Узнавайте свой показатель iq, но не делайте поспешных выводов! И не забывайте, строгий преподаватель и пробелы в знаниях могут создать проблемы любому студенту, независимо от уровня IQ. В таких случаях, обращайтесь к , которые всегда стоят на страже Вашей репутации.

Как понять, насколько велики ваши умственные способности? Каков потенциал вашего мозга и сложно ли это выяснить? Как оказываться, найти ответы на эти вопросы стало возможным благодаря тому, что человечество, сравнительно давно изобрело универсальный коэффициент. Что такое IQ? Это сокращение знакомо на сегодняшний день каждому, однако, если копнуть глубже, можно обнаружить, что у большинства людей довольно смутно представление об этом. Общеизвестно, как много есть тестов для того, чтобы выяснить и рассчитать свои умственные способности.

Появление понятия IQ

Казалось бы, нет нечего проще, однако стоило только ученым серьезно взяться за эту тему, как тут же возникло множество вопросов и, так сказать, белых пятен. Почему так произошло? Мифов и легенд на эту тему существует столько же, сколько и тестов IQ. Принято считать, что самый надежный и точный тест изобрел немецкий ученый Ганс Айзенк приблизительно в сороковых годах. Работая в лабораториях над своими трудами, он пытался выяснить, влияет ли размер и вес мозга на его деятельность и умственные способности человека.

Что такое IQ? Просто логическое мышление или нечто большее

Он разработал систему, где испытуемый за определенный период должен пройти тест в виде нескольких десятков небольших логических задач. Он создан таким образом, чтобы человек смог наиболее эффективно задействовать свое логическое мышление. Принято считать, что средний или нормальный показатель равен сотне. Именно такой результат наиболее распространен среди большей части населения Земли. Согласно тесту, у талантливых или высокоодаренных личностей он равен сто двадцати и выше.
И напротив, у умственно отсталых и не таких способных людей коэффициент колеблется от пятидесяти до девяноста. Приятно осознавать, что такое IQ присуще всего трем процентам населения земного шара. Разобравшись с показателями и их значением, можно переходить к возникающим вопросам. Не так давно стало известно о маленькой девочке, чей коэффициент после прохождения теста составил сто тридцать пять. Это вызвало всеобщее удивление, ведь, если верить результатам теста, девочка умнее специалистов по ядерной физике.

Известный на весь мир тест

В чем же подвох? Ученые пришли к выводу, что уровень IQ человека в основном зависит от мозговых ритмов, поэтому совершенно нормально то, что коэффициент ребенка превышает показатель великих ученых. А деятельность человеческого мозга напрямую зависит от окружающей среды и работы организма. Недосыпание, переутомление и стресс могут существенно снизить показатель IQ. Изначально подобные тесты не были достоянием общественности, а предназначались только для учебных заведений, однако со временем эта информация появилась во Всемирной паутине, и теперь каждый желающий может узнать свои возможности и умственный потенциал.
На сегодняшний день, чтобы пройти тест на IQ, достаточно найти его в интернете и потратить около пяти минут своего времени, что не представляет особой сложности. Тысячи людей по всему миру уже прошли его и поделились своими впечатлениями, оставив отзывы. IQ-тесты порадовали большую часть испытуемых. Как оказалось, многие на несколько показателей выше своих работодателей и шефов. Испытуемые проходили разные тесты на «коэффициент ума» и были приятно удивлены, что ответы не расходятся, а подтверждают друг друга.

Расшифровка показателей

В целом у людей осталось довольно приятное впечатление, конечно, за исключением тех, у кого показатель оказался ниже среднего или посредственный. Некоторые влиятельные ученые придерживаются мнения, что в мире существует множество иных факторов, влияющих на интеллект и определяющих его. Безусловно, их тоже следует учитывать. Было бы неправильно судить о способностях индивидуума только по результатам теста IQ. Изо дня в день люди оценивают и, так сказать, тестируют окружающий мир на основании невербальных моментов в поведении. Даже после короткой, но содержательной беседы человек на подсознательном уровне приходит к определенным выводам в отношении умственных способностей собеседника.
Примечательно, что у людей, чей показатель IQ выше среднего, первое впечатление о незнакомце редко бывает ошибочным. Сложившееся мнение впоследствии трудно изменить, зачастую для этого требуются достаточно убедительные доводы и аргументы. Многолетние исследования специалистов подтвердили еще один интересный факт: у родных, друзей и других близких людей уровень IQ находится приблизительно на одном уровне и максимально схож.

IQ и бинарные опционы

Уровень интеллектуального развития играет немаловажную роль для тех, кто участвует в бинарных опционах. Для тех, кто не сталкивался с таким понятием, можно сказать, что это определенный финансовый инструмент с заранее известным размером потенциальной прибыли. Опционы привлекательны тем, что дают возможность без особых усилий получить сумму, в два или три раза превышающую собственное вложение, а в некоторых случаях прибыль может быть стопроцентная.
IQ Option - это брокер современных бинарных опционов. Торговля на них, как уже известно, может принести прибыль или же, наоборот, убыток в максимально короткий срок. Как правило, людям с высоким показателем уровня IQ торговать на трейдинговых биржах легче, ведь, если верить тесту, у них больше развито логическое мышление и другие интеллектуальные способности, которые так важны в финансовых вопросах.

Противоречивые данные

Как уже было упомянуто в начале статьи, эта область науки исследована далеко не до конца. Известно, что в этой системе существует ряд грубых недочетов и ошибок. Ведь как по-другому можно объяснить тот факт, что у Билла Гейтса результат составил сто шестьдесят, а у Мухаммеда Али - всего семьдесят восемь, что является ниже среднего. Согласно этой схеме умнейший человек может быть одновременно глупым и наоборот.

Получается довольно парадоксальная картина. На основании уже существующих фактов и доказательств каждый сам для себя решает, доверять подобным тестам или нет. Безусловно, то, насколько точно можно определить уровень интеллекта, напрямую зависит от теста, который мы используем. Что же касается самого IQ, то в современной профессиональной среде этот показатель редко учитывается при приеме на работу. Во внимание скорее берутся квалификация и профессиональные навыки человека, который пытается получить должность. Поэтому не стоит ориентироваться только на этот коэффициент. Действительно, такое субъективное и туманное понятие, как человеческий разум, довольно сложно оценить объективно.

Есть место для исследований

Что такое IQ? Как известно, мозг человека работает всего на один процент, если все его тайны и особенности со временем хоть немного откроются, это может означать, что раскрыта величайшая загадка в мире - работа человеческого разума.

Статистически доказано, что с возрастом IQ меняется. Своего пика он достигает к 25 годам. В мире принято считать, что коэффициент интеллекта, равный 100 баллам, является средним. IQ пятилетнего достигает 50-75 баллов, в 10 лет он колеблется от 70 до 80 баллов, в 15-20 лет он может достичь среднестатистического значения для взрослого человека в 100 баллов. Во многих странах мира (например, США и Японии) на основе тестов IQ-тестов отбирают одаренных , и они потом обучение по усиленной и ускоренной системе. Это связано с тем, что дети с повышенным для своих лет IQ, как правило, учатся значительно лучше и быстрее своих сверстников.

Учитесь анализировать. Пусть это будет не умело и временами глупо, но только так ваш мозг научится анализу. К примеру, представьте себе две совершенно разные вещи: кошку и кирпич. Смешно, но ! Попытайтесь найти между ними как можно больше общего. Старайтесь представлять всевозможные ситуации, развивая образное мышление.

Медики советуют пищу небольшими порциями, но 4-5 раз в день. Так вы сохраните приток крови к мозгу. Если же вы будете есть большими порциями 1-2 раза в день, то энергия организма на переваривание этой пищи, а для мозга останется мало.

Не зря говорят, что чрезмерное курение вредит здоровью. Если вы планируете повысить уровень IQ - откажитесь от или сократите количество выкуриваемых сигарет. Табачный дым способствует сокращению потребления кислорода мозгом, а, следовательно, ухудшению мозговой деятельности.

Видео по теме

Полезный совет

Во время мыслительной деятельности старайтесь глубоко дышать через нос. Так ваш мозг насытится кислородом, и сразу появятся новые неожиданные решения задач!

Источники:

  • повышаем iq

Не существует определенных возрастных границ для развития интеллектуальных способностей человека. Современные издательства выпускают массу книг, необходимых для развития уровня IQ.

Книги для развития мышления

Л. Хаббард в своей книге «Теория обучения» говорит о том, что способность индивида получать знания зависит от его готовности самостоятельно выделять главные моменты в тексте. Научиться учиться – главная задача педагогического процесса. Если человек умеет искать знания, значит он сумеет их обновлять в течение всей жизни.

Аналитическое мышление помогут развить произведения, написанные именитыми философами, такими как И. Кант, Платон, Сократ, Ф. Ницше, Гегель и т.д. Их сочинения помогут понять основные законы развития человеческого мышления, виды и формы сознания.

Не менее значимой является чтение художественной литературы. Рассматривая поведение персонажей в определенных ситуациях, человек вырабатывает для себя новые формы поведения. Произведения, основанные на психологии, философии, истории, помогают расширить сознание и развить воображение. К классическим произведениям, которые требуют обязательного прочтения, можно отнести книги Ф. Достоевского «Преступление и наказание», М. Булгакова «Мастер и Маргарита», Л. Толстого «Исповедь», А. Камю «Бунтующий человек», Сартр «Тошнота», М. Пришвин «Незабудки».

Книги для развития памяти

В книге О.А. Андреева «Техника развития памяти. Самоучитель» представлены упражнения для тренировки всех видов памяти. Автор предлагает читателю распределить выполнение заданий определенных техник так, чтобы добиться максимального эффекта. Сложные упражнения помогут усовершенствовать те функции вашего мозга, которые запоминают и хранят информацию.

Книга «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» Т. Бьюзен представляет собой набор специфических методов по запоминанию информации. Автор дает практические рекомендации, которые помогают справиться со стрессом во время выполнения сложных заданий.

Зак Белмор в книге «Основы механического запоминания» представляет читателю упражнения, которые помогут выработать умение запоминать огромный текст за короткие промежутки времени. В произведении говорится о том, как повысить мозговую активность, сделать процесс запоминания произвольным. Книга состоит из нескольких глав, каждая из которых посвящена определенному возрастному периоду.

В книге Э. Бонго «Самоучитель по развитию мышления» читателю будет предоставлена методика из пяти этапов. Последовательное прохождение каждого шага приведет к высокому уровню развития памяти.

Источники:

  • Какие книги надо читать, чтобы повысить интеллект