На каникулы с умом. Как подготовить ребенка к отдыху летом? Как настроить ребенка на школу после каникул

Осень ассоциируется не только с желтыми листьями, холодом и дождями, но и с активной учебой. Мысли о том, что каникулы уже закончились, а впереди ожидают школьные будни, домашние задания, а также контрольные, вызывают у школьников панику и нежелание учиться. Как же сделать так, чтобы ребенок после каникул собрался с духом и пошел в школу с огромным удовольствием? Существует множество простых советов, которые максимально эффективно помогут настроиться на рабочий лад, как с моральной, так и с физической точки зрения. О некоторых из них мы расскажем в этой статье.

Зачем нужна подготовка к началу учебного года после каникул

Во время летних каникул у детей появляется свой режим. Они поздно ложатся спать и поздно просыпаются, едят только в перерывах между играми и делают упор на фастфуды, чипсы, сухарики, кока-колу, а не на здоровую пищу, часто зависают в компьютерных играх, смотрят огромное количество фильмов, играют на улице до темна. Иными словами - наслаждаются летней свободой во всю. Но после каникул свобода заканчивается, и все дети усаживаются за школьные парты. Для того, чтобы этот период не превратился для ребенка в сущий кошмар, необходима предварительная подготовка, которая поможет мотивировать школьника на получение новых знаний.

Готовиться к началу нового учебного года необходимо заранее, дабы потом у ребенка не возник стресс и отвращение к школе. Идеально будет, если к подготовке вы приступите вместе со своим ребенком где-то в начале августа. Это отличное время для того, чтобы школьник успел настроиться на школьные будни.

Очень важно готовится постепенно, чтобы чадо окончательно не потеряло желание учиться.

Начинать подготовку к школьным будням необходимо со здоровья. Ведь для получения новых знаний очень важно быть здоровым и крепким. Если ребенок привык играть на улице допоздна, а также смотреть любимые фильмы до полуночи, придется перенастроить его на школьный режим, то есть ложиться спать до 22:00 и вставать в 7:00. Будьте готовы, что поначалу сделать это будет трудно. Но со временем ребенок войдет в этот режим и с 1 сентября он будет уже легко просыпаться по утрам, чувствуя себя при этом достаточно бодро.

Правильное питание

Питание также очень важно для детей школьного возраста. Ведь они испытывают колоссальные нагрузки на свой мозг. Если летом вы привыкли баловать своего ребенка мороженым, различными фастфудами, сладостями, чипсами и прочими не полезными продуктами, то к приближению учебы от них следует напрочь отказаться. В это время очень важно перестроить ребенка на правильный сбалансированный рацион, включающий в себя полноценный завтрак, обед и ужин. Очень важно уделять внимание мясу, рыбе, фруктам и овощам, которые богаты всеми полезными веществами. И вместо сладких газированных напитков лучше пить виноградный или яблочный сок.

Прогулки на свежем воздухе

Если ваш ребенок не может оторваться от компьютера, обязательно просите его, чтобы он выходил на улицу подышать свежим воздухом. А когда уже начнется учеба, не пренебрегайте короткими прогулками после занятий.

Даже полчаса, проведенные в парке или в лесу, подарят вашему чаду хорошее настроение и зарядят энергией.

Культурная программа

Если во время летних каникул главными интересами ребенка были стрелялки, куклы, игры с мячом или другие развлечения, то в преддверии школьных будней приобщите его к более культурной программе, которая отлично развивает и расширяет кругозор. Это может быть поход в зоопарк, в театр или на выставку. А после совместного времяпровождения попросите ребенка написать короткое сочинение о том, что же он такое интересное увидел.

Приобретение обновок

Шоппинг - дело приятное не только для взрослых, но и для детей. Поэтому очень полезно будет отправиться на школьный ярмарок. Новый портфель, дневник, туфли, пиджак, приятно пахнущие тетрадки, красивые ручки и линейки - перед всем этим не устоит ни один школьник или школьница.

Новые знакомства

Новые друзья придутся кстати, особенно если ребенка перевели в другую школу. Приятные знакомства не дадут заскучать и прибавят уверенности в себе. Если есть старые друзья, не стоит пренебрегать встречей и с ними. Вместе веселее учиться и делать домашние задания.

Интересное обучение

Выполнение домашних заданий наверняка не нравится многим школьникам, особенно если задали много уроков на лето. Но выполнять их все же придется. Что же делать в этом случае, как усадить ребенка за уроки? Выполнение домашних заданий вы можете превратить в интересную игру. Например, если ребенок прочитал книжку, заданную по школьной программе, он получает приз в виде похода в аквапарк или катание на лошади.

Уделяя на домашние задания хотя бы по 30 минут в день, ребенок легче перестроится на учебу.

Родителям на заметку: что не стоит делать?

Существует множество моментов, которые нужно обязательно знать родителям, дабы не испортить ребенку настроение и не избавить от желания учиться. Мы выделили самые основные из их:

Ни в коем случае не пичкайте ребенка учебниками и домашними заданиями. Он должен наслаждаться летом. Включайте в день всего по немножку.
Не переводите ребенка на строгий режим резко.
Не лишайте школьника встреч с друзьями.

Учитывая все эти нюансы, переход на школьный режим пройдет очень легко и приятно, а ваше чадо наверняка будет учиться с огромным удовольствием.

Вопросы и ответы:

Зачем нужно готовить ребенка к началу учебного года заранее?

Это нужно для того, чтобы ребенок морально и физически на рабочий лад.

За сколько дней необходимо заняться подготовкой ребенка в школу?

Чем раньше - тем лучше. В идеале - за 3 недели до 1 сентября. За это время он успеет настроиться на школьные будни.

Как правильно подготовить свое чадо в школу?

Делать это необходимо постепенно. В противном случае у ребенка может пропасть желание идти в школу. Здоровый сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, культурная программа, покупка новых вещей и школьных принадлежностей - это и есть правильная подготовка ребенка к началу нового учебного года.

Обязательно ли на каникулах учиться?

Насильно заставлять ребенка учиться на каникулах не стоит. Но домашние задания все же придется делать. Идеальным решением станет равномерная нагрузка, то есть за месяц до начала нового учебного года необходимо уделять на домашние задания хотя бы по 30 минут в день.

Что запрещается делать?

Не стоит лишать ребенка лета, запрещая ему гулять с друзьями, зубрить учебники и выполнять домашние задания до ночи. Во всем нужно знать меру.

До начала учебного года остался еще (или уже всего?) целый месяц. Эксперт «О!», психолог Анна Скавитина считает, что сейчас — самое время начать подготовку к школе в спокойном режиме.

Вчера видела, как птичьи вожаки начали готовить свои стаи к длительному перелету на зимовку в тёплые страны и кружить в небе, выписывая виражи. Для меня это ежегодная примета: пора собирать детей в школу. Да, с конца июля-начала августа пора понемногу готовиться к возвращению в чёткий рабоче- школьный график. Кажется, что времени до 1 сентября ещё много, почти половина лета и всё успеется, но адаптация — вещь не быстрая. Она длится не день-два, а месяц-полтора. Переходные периоды непросто даются даже взрослым людям, а детям тем более.

Я знаю многих родителей, которые привозят детей с отдыха в последний летний день, чтобы «наотдыхаться по максимуму». Я тоже, если честно, пару раз так поступала. Итог: ребёнку требуется не меньше 5−6 недель на раскачку и привыкание к графику, ещё нужно вспомнить, как писать и что такое математика, а тут и первая четверть закончилась с не очень хорошими результатами. У ребёнка ощущение неуспеха, нежелание ходить в ужасную школу, а дальше попытки «взяться за ум» во второй четверти с разной степенью успешностью. Поэтому лучше адаптацию начинать заранее.

Перестройте график сна

За две-три недели начните сдвигать график сна к школьному: раньше ложитесь и вставайте. Не стоит делать резких перепадов, лучше сдвигать минут на 15 каждый день. Самые радикальные родители уезжают с детьми в отпуск в страны, где время сдвинуто на 2−3 часа, чтобы возвращение в режим прошло естественно. Не знаю, насколько «естественно», но это реально работает. Если вы не готовы к таким мерам, то можно планировать разные семейные выходы и мероприятия на утреннее время, давать специальные утренние задания и обязанности.

Вспомните о заданиях на лето

Хорошо бы вспомнить, что на лето что-то задавали и, наверное, даже давали список литературы. Ещё есть время, чтобы прочитать книги и сделать то, что просил педагог. Даже если в школе не давали специальные тетради или листки с заданиями на лето, то можно их легко найти в интернете или ближайшем магазине и начать делать по часу в день. Особенно это касается детей, которым учеба даётся не очень легко. С ними мы иногда играем в опережение: не только повторяем пройденное, но и проходим 2−3 (не больше!) новые темы из учебника: «Давай посмотрим, что вы будете проходить, о, интересно!» Наша задача сделать так, чтобы ребёнок пришёл в школу подготовленным и сразу почувствовал себя компетентным и успешным.

Готовьтесь к новому учебному году, но не увлекайтесь

Не стоит заставлять ребёнка сидеть над учебниками летними часами против его желания, даже если по вашему мнению ему надо догнать программу. Тогда школа будет вызывать ненависть ещё до того, как ребёнок придёт в неё в сентябре.

Поддержите ребёнка

Начало школьного года связано с изменениями и разлуками. Новые одноклассники, новые учителя, расписание, расставание с друзьями по даче или летнему лагерю. Маленьким детям часто нужна поддержка родителей, особенно если ребёнок застенчивый или замкнутый. Постарайтесь узнать хотя бы о некоторых изменениях, которые предстоят ребёнку, чтобы подготовить его к ним заранее.

Поговорите по душам

Начало школьного года дети ждут с разными, часто противоречивыми чувствами. Кто-то ждёт школу с ужасом перед ранними вставаниями, домашними заданиями или из-за отношений с одноклассниками. Кто-то — с нетерпением перед встречей с друзьями и любимыми учителями. Поговорите с ребёнком и узнайте, чего он ожидает от начала учебного года, чего опасается, что его радует. Возможно, есть проблемы, которые можно решить летом или хотя бы найти пути их решения. Иногда летом ребёнок готов рассказать о том, о чем не мог рассказать в течение года. В результате таких разговоров бывает, что родители меняют школу, ищут репетиторов или летние курсы для ребёнка, отправляют его к психологу.

Пройдите диспансеризацию

Перед школой хорошо бы посетить основных врачей, чтобы удостовериться, что у ребёнка всё в порядке со здоровьем, и дырки в зубах или то, что ничего не видно с доски, не будут мешать учебе. Заодно можно начать разбираться с проблемами школьного обучения: с дислексией, дисграфией, школьными неврозами. В августе многие специалисты выходят из отпуска и к ним легче попасть.

Составьте расписание

Август — время планирования расписания. Обсудите кружки и секции, которые ребёнок хотел бы посещать в этом году, чем он хотел бы заниматься помимо школы. Попытайтесь составить условное расписание вместе с ребёнком, даже если вы не знаете ещё точно, когда и где будут проходить занятия.

Отправляйтесь за покупками
Организуйте совместную подготовку к школе: купите вместе школьную форму и канцелярские принадлежности. Дайте ребёнку самому проявить себя и выбрать то, что нравится именно ему. Можно составить список необходимых покупок и выделить ребёнку определенную сумму денег, чтобы он потренировался укладываться в бюджет, а заодно вспомнил математику. Новые линейки и карандаши добавят радостных ожиданий от будущего школьного года.

Попрощайтесь с летом

Можно организовать специальный ритуал «прощания с летом». Для многих детей важны ритуалы-переходы, показывающие реальность изменений. Это может быть семейный пикник, ведь лето нужно в том числе для того, чтобы больше общаться с семьёй. Или встреча с одноклассниками — знакомые лица и установленные отношения позволят себя чувствовать спокойнее в сентябре. Может быть это будет встреча с друзьями по летнему лагерю, где дети часто сильно сдруживаются.

Постарайтесь превратить подготовку к школе в радостное событие, а не скучную работу, тогда и адаптация к новому школьному году пройдёт легче.

Кажется, совсем недавно мы говорили о том, как помочь ребёнку и родителям без нервного срыва пережить последний месяц учебного года. Но как-то незаметно пролетело лето, и вот уже совсем близко 1 сентября, и время неотвратимо приближает этот момент.

Как же настроиться на рабочий ритм, когда всё ещё лето, и об учёбе совсем не хочется думать? Ведь даже взрослым трудно после отпуска сразу войти в рабочий ритм, а уж школьникам после долгих летних каникул – тем более.

Главная задача родителей в конце августа – это подготовить детей к школе не только в плане «экипировки», но и в плане психологии. За время длительных каникул дети теряют способность быстро концентрироваться на одном занятии, их организм настраивается на активное времяпрепровождение и «забывает» об уроках, книгах и партах.

И первого сентября ребятишки бегут с радостью не в школу, а на встречу с друзьями. Но проходит несколько дней и на школьников обрушивается усталость, они уже не торопятся на занятия, их трудно поднять с постели рано утром. По мнению специалистов, так выражается «синдром 1 сентября».

* нервозность и капризность ребенка,
* быстрая утомляемость и отказ слушаться родителей,
* нежелание говорить о школе,
* ребенку трудно сосредоточиться во время выполнения школьных домашних заданий,
* беспокойный чуткий сон,
* потеря аппетита или чрезмерное желание есть много и постоянно, особенно сладкое,
* частые жалобы на головную боль.

В этот сложный для ребенка период нельзя обвинять его в безответственности и лени, ругать за низкие оценки, сравнивать с другими детьми, унижать и проявлять нетерпение к его поведению. От того, как пройдет адаптационный период начала учебного года, зависит не только его успешное окончание, но и жизнь вашего чада.

Итак, что поможет в данной ситуации?

1. Самое главное, чтобы ребенок был положительно настроен на учёбу, потому что обычно всё бывает наоборот. Нужно рассказывать, что школа это хорошо, так как опять он встретиться с друзьями и узнаете много интересного и полезного.

2. Во время летних каникул ребенок расслабиться, поэтому вряд ли придерживался обычного графика. Как минимум за две недели нужно вернуться в правильный режим дня: часто дети летом ложатся поздно, а встаю во сколько хотят. Но лучше всё делать с поощрениями и различными сюрпризами, чтобы ребенок готовился к школе радостно.

3. Отправляясь за канцелярскими товарами, и новой одеждой берите ребенка с собой. Пусть он многое подберет для себя сам – участвует в выборе новой одежды для учебы, канцелярские принадлежности. Обновки помогут ощутить больше радости от предвкушения начала нового учебного года. Не превращайте подготовку к занятиям в обычную рутину.

4. Беседуйте с детьми. О расставании с летом, об обязательности обучения в школе, об отношениях с одноклассниками. Цель таких бесед – создать и поддержать стимул «начать новую жизнь». Многие школьники к 1 сентября настроены на то, чтобы лучше учиться, исправить какие-то недостатки в своем поведении. Можно сделать фотоальбом «Как мы провели лето».

5. Последние предшкольные недели проведите в виде игр и состязаний.

Например, рассчитываясь у кассы, ребенок может потренироваться в устном счете. Насыпая в чай сахар, вспомнить о свойствах веществ, открывая консервную банку – о рычаге.

Определяйте задания на каждый день. Например, то же чтение. «Что и сколько ты сегодня прочтешь?» – уточняйте и обязательно проверяйте, беседуя о прочитанном. Полезно читать вслух по очереди или устраивать чтение по ролям.

Многие дети за лето отвыкают писать. Это не страшно. Чтобы рука вспомнила правописание, каждый день понемногу пишите. Для диктовки выбирайте смешные отрывки из книг, забавные предложения.

7. Нужно для ребенка к первому сентября подготовить подарок, так его учебный год начнется на позитиве и ему будет в радость учиться и стараться. Это может быть что угодно и даже важная и нужная вещь.

8. В начале учебного года, не стоит нагружать ребенка занятиями помимо учебы. Отложите посещение кружков, секций. Ребенку необходимо 2–3 недели для полной адаптации к учебному процессу.

Даже взрослым трудно после отпуска сразу войти в рабочий ритм. А уж школьникам после долгих летних каникул – тем более. Как помочь им в этом?

За лето у детей изменились привычки, появились новые, связанные как с режимом, так и с поведением. Ребенок взрослеет. Спросите себя: как он изменился? Может быть, пришла пора в чем-то предоставить ему больше самостоятельности?

Но учитывайте, что дети действительно могут забыть привычные правила поведения. «Бабушка мне разрешала, а вы…» – если отпрыск так заявляет, не спорьте. Спокойно скажите: «Да, у бабушки было так. Но ты ведь знаешь: в нашей семье принято то-то и то-то».

Беседуйте с детьми. О расставании с летом, об обязательности обучения в школе, об отношениях с одноклассниками. Цель таких бесед – создать и поддержать стимул «начать новую жизнь». Многие школьники к 1 сентября настроены на то, чтобы лучше учиться, исправить какие-то недостатки в своем поведении.
Делитесь летними впечатлениями. Можно сделать фотоальбом или домашнюю стенгазету «Как мы провели лето». Можно устроить вечер воспоминаний, на котором обсудить не только прошедшее лето, но и планы на будущее: как учиться, как отдыхать, что будет в семье нового и интересного. Дети охотнее выполняют то, что предложили сами, поэтому такие планы и предложения стоит красиво оформить и повесить на видном месте.

Эти беседы и обсуждения вам помогут понять, в чем нуждается школьник, чего опасается, какая помощь необходима ему и к 1 сентября, и в течение года.

Игровые тренировки

Последние предшкольные недели проведите в виде игр и состязаний.

Пользуйтесь ситуацией. Так, рассчитываясь у кассы, ребенок (с вашей подачи) может потренироваться в устном счете. Насыпая в чай сахар, вспомнить о свойствах веществ, открывая консервную банку – о рычаге.
Определяйте задания на каждый день. Например, то же чтение. «Что и сколько ты сегодня прочтешь?» – уточняйте и обязательно проверяйте, беседуя о прочитанном. Полезно читать вслух по очереди или устраивать чтение по ролям.

Восстанавливайте режим

В августе распорядок дня школяра надо перестраивать на рабочий лад. Время отхода ко сну смещать к 21-22 часам, а подъема – к 7 утра. Делайте это плавно. Сдвигайте каждые 3-4 дня время укладывания и подъема на полчасика.

Вернувшись в город, школьник радостно может засесть за любимый компьютер (соскучился!). Пусть пару дней «оторвется» – потом вводите ограничения.

Вместе займитесь покупками

Тетради, ручки, карандаши и прочие школьные принадлежности пусть выбирает сам ребенок. А чтобы не случилось недоразумений у прилавка, предоставьте ему свободу выбора в разумных пределах. Так, покупая школьных рюкзак, определите несколько подходящих по ценам, а ребенок уже из них пусть выберет, какой именно покупать.

План на будущее лето

Помните, к учебному году всегда легче адаптироваться тем детям, которые летом пусть понемногу, но регулярно занимаются (например, читают каждый день). Так что не освобождайте их летом от всех обязанностей: девайте задания, в том числе хозяйственные поручения, – это поможет ребенку не забывать про ответственность.

И главное – контролируйте их выполнение. Некоторые родители ограничиваются напоминаниями, а к действиям (проверке) не переходят. И это пустое сотрясение воздух только еще больше расхолаживает: ребенок утверждается в мысли «Не сделал сегодня – и завтра как-нибудь отверчусь».

Считаете ли вы, что введение обязательного второго иностранного языка с 5 класса положительно отразится на качестве знаний школьников?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Каникулы неизбежно подходят к концу. Перестроиться с отдыха на ежедневную учебу сложно, поэтому готовиться желательно несколько заранее. В первую очередь, за некоторое время до первого сентября пора возвращаться к строгому режиму дня. Укладывать детей спать пораньше, все интересные дела планировать на утро, чтобы появлялась мотивация вставать по будильнику. О том, как еще подготовить школьников к грядущему учебному году, рассказывает Я – Родитель.

Заранее составленное расписание недели заново приучит ребенка к четкому распорядку. В расписание хорошо включить не только увеселительные мероприятия, но и домашние занятия по .

Сейчас существует множество учебников по повторению пройденного материала для каждого года обучения. Уделите занятиям всего полчаса в день, поддерживая в ученике уверенность в знаниях. Особое внимание обратите на те предметы, с которыми у вашего ребенка возникали трудности, помогите разобраться, пока на это есть время. Тогда он спокойным и довольным.

Как подготовить первоклассника к школе?

Внезапно подросшие малыши гордо примеряют портфели и школьную форму. После приобретения важно уделить время формированию у детей необходимых в школе навыков.

Развивайте навыки самообслуживания

В первую очередь, первоклашке необходимы навыки самообслуживания. К первому классу ребенку нужно уметь быстро переодеваться, аккуратно есть за столом, вовремя мыть руки, самостоятельно обслуживать себя в туалете, тщательно и быстро собирать портфель. Все эти навыки нужно тренировать в игровой форме.

Поиграйте в «самолет улетает через 15 минут». За это время малыш должен, например, одеться и собрать портфель. Придумайте систему поощрений. За неделю-две до первого сентября повесьте на стене расписание недели и отмечайте звездочками дни, когда ребенок сам проснулся по будильнику, умылся и собрался.

Тренируйте общение с будущим учителем

Ребятам, которые ходят в детский сад, нетрудно переключиться с воспитателя на учителя. Сложнее «несадовским» детям, особенно, если они не посещали занятия по подготовке к школе.

Как научить ребенка выстраивать отношения с учителем?

Поиграйте дома с ребенком в «педагога и ученика», меняйтесь ролями, предлагайте ему разные ситуации на уроке и переменках.

С первых же дней в школе новоиспеченные ученики будут готовить руку к письму. Помогите своему ребенку – развивайте его мелкую моторику.

Для этого существует много игр: конструктор, сборка бус и бисера, перекатывание по столу мелких предметов на скорость, мозаика, лепка из пластилина, штриховка и раскрашивание рисунков. Не каждый ребенок готов заниматься этим в одиночку. Участвуйте в его занятиях, показывайте пример.

Мотивируйте ребенка читать

Сходите с ребенком в библиотеку. В них теперь часто проводятся интерактивные викторины, праздники, знакомства с новыми авторами и героями книжек.

Уделяйте время отдыху с ребенком

Одна из главных задач школьников на каникулах – отдохнуть и выспаться. Внимательно следите за временем отхода ко сну и постепенно переводите детей на утренние подъемы пораньше. Ловите солнечные деньки, устраивайте долгие прогулки пешком и на велосипедах, плавайте в пока еще теплых водоемах.

Как подготовить к школе старшеклассника?

Для детей 15-16 лет постепенно начинается подготовка к вузу. Кроме этого, дети еще могут переживать подростковый возраст, и им требуется дополнительное внимание взрослых.

Вместе продумайте план профориентации

Продумайте план профориентации, запишитесь на курсы при институте, внимательно присмотритесь к психологическому состоянию подростка. Возможно, имеет смысл обратиться к психологу до начала учебы. Это необходимо как в случае эмоциональных проблем, так и для определения .

Обсуждайте со старшеклассником события с позиции равноправия

Обсуждайте со старшеклассником события в мире, выслушивайте его точку зрения на политику, экономику, литературу, музыку. Посмотрите вместе исторические или научно-популярные фильмы, а затем обсудите. На даче по вечерам изучайте с подросшими детьми звездное небо, рассказывайте о созвездиях, фантазируйте. Возможно, ваш ребенок уже знает что-то лучше вас, ему будет приятно удивить вас своей эрудицией.

Предложите ребенку начать вести дневник

Предложите подростку вести дневник. Осмысление личных достижений и поражений, ежедневное записывание событий поможет развить навык формулирования своих мыслей в тексты, а тексты – в цели и задачи.

Учите подростка планировать расходы

Подготовьте вместе с ребенком список покупок, например, товаров к школе. Помогите ему рассчитать бюджет на покупки, спланируйте походы по магазинам. Вы это, несомненно, умеете, а вот старшекласснику нужно учиться домашней экономике. Это дополнительная тренировка как в математике, так и в планировании.

Готов ли ваш ребенок к школе?

Светлана Балашова