Мне завидуют, как защититься от негатива? Как искоренить в себе зависть? Что делать если плохо от чужой зависти.

Зависть – крайне негативное чувство. Оно гложет человека изнутри и не позволяет жить полноценной жизнью. Кроме того, это чувство разрушает отношения с близкими людьми, и в конечном итоге приводит к одиночеству.

Зависть – это плохое чувство или эмоция?

Наверное, то, что завидовать плохо, знают все. Но далеко не каждый честно готов признаться в том, что его мучает зависть. Порой, мы готовы найти сотню причин, почему мы недолюбливаем кого-то из окружающих, или цепко выискивать поводы для сплетен. Но только смелые могут признаться хотя бы самому себе и сказать: «Да, я завидую!» .

Зависть всегда несет в себе разрушительные отрицательные эмоции. В этот момент мы можем испытывать чувство схожее с ненавистью или злобой. Если вы покоритесь этим эмоциям и позволите овладеть собой, они окончательно разрушат вашу личность. Прежде всего, это отразиться на характере.

Завистливые люди становятся очень мелочными и жадными. Зависть рождает чувство неудовлетворенности, которое в один миг может перерасти в затяжную депрессию.

Признаки зависти

Если вы до сих пор сомневаетесь в том, мучает ли вас зависть, обратите внимание на следующие признаки зависти и попробуйте отыскать их у себя.

Итак, к основным признакам зависти относятся:

Отсутствие желания говорить о счастье других людей;
Нежелание иметь какое-либо отношение к успехам других людей;
Негативное восприятие успехов других людей;
Желание критиковать хорошие качества окружающих людей;
Желание преуменьшить успехи и хорошие качества других людей;
Отсутствие желания праздновать счастье других людей;
Убежденность в том, что другие люди не заслуживают своего успеха;
Радостное желание обсуждать страдания других людей;
Ощущение счастья при страдании других людей;
Желание подчеркнуть недостатки и неудачи других людей;
Убежденность в том, что другие люди заслуживают, постигшие их неудачи.

Как бороться с завистью

Зависть проявляется в результате сравнения себя с другими людьми, когда вы подсознательно оцениваете другого человека выше, чем себя. Чем дольше это чувство тлеет в вашем сознании, тем больше оно разрушает ваш внутренний мир.

Многие интересуются, как справиться с завистью собственными силами, то есть не прибегая к помощи специалистов?

Победить зависть действительно можно, главное разобраться в причинах появления негативных эмоций к окружающим людям.

Ведь зависть не порок, а вполне реальное явление, если у человека не все хорошо с личностной самооценкой.

Надеемся, что приведенные ниже советы помогут вам раз и навсегда избавиться от чувства зависти.

Самоанализ и собственный контроль

Если вы все-таки решили побороть в себе зависть, в первую очередь научитесь контролировать свои мысли и ощущения. А при первых признаках зависти, попытайтесь разобраться в себе и найдите причину, из-за которой это чувство появилось.

Ответьте на вопрос, чего вам действительно хочется. Если вам очень хочется иметь то же, чем обладает объект вашей зависти, причем, не важно, материальный ли это предмет или свойство характера, в этом ничего плохого нет.

Лучше подумайте, как возможно этого добиться – может быть вам стоит развить чувство времени, повысить продуктивность вашей деятельности, стать пунктуальным человеком, в общем, займитесь саморазвитием.

Завидуете своей подруге, потому-что она лучше готовит? приготовьте что-нибудь вкусное и угостите её. У нас есть несколько хороших рецептов, например, салаты с креветками, а взять рецепт можно .

Внешнее благополучие – не повод для зависти

Побороть зависть вам поможет и осознание того, что очень часто за внешним благополучием человека скрываются серьезные проблемы, которые на первый взгляд не видны окружающим.

Так, например, женщина завидует красоте и модным нарядам своей коллеги по работе, вовсе не подозревая, что та рыдает по ночам в подушку, потому что ей изменяет муж.

Завистники даже не задумываются о проблемах, которые могут быть у объекта их зависти. Не судите о благополучии человека только по его внешним признакам, ведь у любой медали есть две стороны. А видение и осмысление обратной стороны, спасет вас от чувства неудовлетворенности собой.

Займитесь любимым делом

Избавиться от зависти хорошо помогает сосредоточенность на своих делах. Та как зависть зарождается в результате сравнения, необходимо перестать думать о чужих успехах и достижениях. Лучше подумайте, как стать профессионалом своего дела. Найдите ту сферу деятельности, которая вам поможет стать более удачливым, уверенным в себе или заработать много денег, если, конечно, это для вас важно.

В наше время есть два метода на пути к успеху – саморазвитие и личностный рост. Займитесь собой, тогда и завидовать будет некогда.

Успокоение, релаксация и благодарность

Побороть зависть можно с помощью:

релаксации
медитации
психологической саморегуляции.

Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя в том месте, где вы будете чувствовать себя абсолютно счастливым человеком: в лесу, в горах, на берегу океана или в пустыне. Погрузитесь в это состояние счастья и тогда вы почувствуете, что у вас не все так плохо.

Сколько было и сколько еще будет прекрасных и счастливых дней. Хорошо расслабиться поможет:

тихая и спокойная музыка
ароматерапия
массаж
травяные ванны.

Поднимите себе настроение любым возможным способом, и тогда к вам придет ощущение полной гармонии. А раз у вас все хорошо, то и завидовать нечему.

Завидуя другим людям, мы копим плохое настроение, делаем ошибки и осложняем себе жизнь. Оглянитесь вокруг и найдите все хорошее, что вы имеете: друзей, работу, дом, семью, так что не завидуйте другим, а лучше цените свое место в жизни.

Напоследок хочется дать несколько советов, как защитить себя от зависти окружающих людей, например, от зависти подруги или коллег на работе.

Зависть – плохое чувство и крайнее ее проявление может выражаться в виде сглаза, порчи и других оккультных явлений.

На самом деле, уберечься от зависти можно несколькими способами. Конечно, вы можете читать руны и молитвы от зависти или приобрести оберег, который даст вам стопроцентную защиту от зависти. Но это крайние меры. Если вы действительно хотите уберечься от зависти, начните с себя.

Не нужно выставлять напоказ свои достоинства и достижения. Человек начинает гордиться собой, если считает, что он лучше других. А когда человек начинает относиться к своему успеху как к чему-то естественному, то понимает, что это не достижение, а очередная ступенька, а он может гораздо больше и лучше.

Ненужно унижать людей, которые, по вашему мнению, хуже вас. Небольшая помощь, комплимент, сувенир или знак внимания помогут расположить к себе окружающих людей. Конечно, трудно относится ко всем по-доброму, но и сравнивать себя с другими ненужно. Воспринимайте окружающих вас людей такими, какие они есть.

Авг 20, 2013 LittleTOXA

Кто не испытывал чувства зависти ?

Каждому из нас знакомо это неприятное чувство. Сегодня вы узнаете всю правду о зависти.

Я гарантирую, что после прочтения этой статьи, вы начнете по-другому относиться к успехам других людей, и чувство зависти будет реже вас навещать, а потом и вовсе забудет к вам дорогу.

Что такое зависть? Почему она появляется? Почему она не уходит, как ее ни уговаривай? Почему это чувство разъедает изнутри? И как избавиться от зависти?

Итак, что такое зависть и почему она появляется?

Во-первых, это очень неприятное чувство, которое возникает при виде успехов и удачи других людей. Есть люди, которые утверждают, что они не испытывают зависти. Это не правда. А знаете почему? Потому, что зависть – это, прежде всего сравнение себя с другими. У нее есть, а у меня нет, ее любят, а меня нет, у нее красивое платье, а у меня не очень. Вот именно от этого сравнения у нас и портится настроение, и мы начинаем чувствовать себя мерзко.

Чему мы можем завидовать:

Мужчинам, мужскому вниманию;
достатку, материальным благам, успехам в карьере;
красоте, размеру груди, длине ног, худобе и стройности;
талантам, уму, энергии и т.д.

А вы заметили, что зависть чаще всего появляется по отношению к кому-то близкому, например к подруге? Мы редко завидуем жене арабского шейха или звездам Голливуда. Во всяком случае, это не вызывает столько боли и тяжести на душе, как зависть к подруге. Нас может это чувство раздражать, бесить, мы можем себя уговаривать не завидовать, но ничего не происходит. Зависть остается.

Мы как будто хотим сказать: — «Ты моя подруга, и мы должны быть равные с тобой! Если у тебя появляется даже новый мобильный телефон, ты уходишь вперед, оставляя меня позади». И подруга нам кажется победителем, а мы чувствуем себя проигравшей. Причем, как правило, завидовать-то и не чему. Я давно исследую эту тему, и многие отмечают, что логикой все понимают, что завидовать нечему, а чувство есть, и оно вызывает неприятные эмоции.

Почему зависть разъедает изнутри?

Все знают, что зависть – это грех. Грех, в переводе с греческого, означает «ошибка» и «неправильный поступок». И прежде всего по отношению к самому к себе. К нам приходит зависть и ранит, прежде всего, нас, мы страдаем и злимся, притом, что тот человек, кому мы завидуем, возможно, даже не в курсе.

Вообще, зависть создает внутри нас агрессию, направленную на другого человека. Подсознательно мы хотели бы уничтожить другого человека или тот предмет, из-за которого возникла зависть.

Как избавиться от чувства зависти?

1) Первое, с чего начинается путь к выздоровлению, это принятие факта, что я болен. Пока человек не признает свою болезнь, он не начнет лечиться. Нужно признаться себе: я завидую. Я испытываю это чувство. И здесь очень важно понять, что не существует белой или черной зависти. Белая зависть – это миф, и дешевое оправдание! Даже если вы чувствуете белую зависть, вы завидуете.

2) Некоторые глянцевые издания часто дают такой совет от избавления от зависти: дискредитировать то, чему завидуешь . Например, она успешна в карьере, но зато не удачлива в личной жизни. Часто на форумах женщины обсуждают звезд, конечно, возникает чувство зависти – они красивы, успешны, они блестят и сверкают, и тут метод дискредитации и вступает в работу. – «А вы видели ее без макияжа, страх божий, моя мама лучше выглядит в свои 60». Этот метод, может и дает некоторое успокоение, но зависть как была, так и осталась. Перестаньте участвовать в обсуждениях и см. пункт 1 этой статьи.

3) Еще один способ, которым я пользовалась раньше довольно часто. Представьте: мы встречаем нашу подругу, видим ее несколько минут счастливой, сравниваем себя и свою длинную «несчастную» жизнь, приходим в уныние, и чувствуем зависть. Но мы не видим целиком жизни нашей подруги, мы не видим всего того, что сделало ее счастливой в этот момент нашей встречи. У каждого есть трудности и проблемы. Нет легких жизней.Так вот, я задавала себе вопрос: если ты завидуешь и сравниваешь свою жизнь с чужой, ты готова взять всю ее жизнь целиком? Не только этот кусочек счастья и это мгновение радости или покупки, а всю ее жизнь? Всегда я отвечала «нет».

4) Зависть всегда вызывает чувство соперничества и конкуренции . И это слова чисто мужские. Поэтому зависть так вредна именно для женщин. Зависть и женственность вещи несовместимые. Мужчины соперничают во всем, даже за женщину. А нам женщинам совсем не стоит включаться в эту игру, я все равно буду успешнее, красивее, богаче и тд. Лучше вспомните все то, чему вы обычно завидуете, как правило, всегда одному и тому же. Пусть зависть будет в этом случае вашим другом, пусть она подскажет вам то, чего вам не хватает, к чему вам нужно двигаться. Именно над этой сферой вам нужно работать, именно в этой сфере вам нужно развиваться. Причем, не ради того, чтобы кому-то что-то доказать, а для того, чтобы вырасти как личность.

5) Сегодня я убеждена, что зависть – чувство детское, не взрослое . Жизнь ребенка зависима, он полностью зависит от своих родителей, от их благосостояния, от их развития, ребенок ничего не может исправить в своей жизни сам. Он может только завидовать своим друзьям. У того есть, а у меня нет. А теперь внимание! Вы взрослая женщина! Если вы завидуете подруге, что у нее красивая фигура и красивые платья, то вы ребенок в этот момент. Начните, что-то делать и измените свою жизнь. Сегодня она в ваших руках, а не в руках родителей.

6) Мы завидуем, лишь потому, что нам кажется, что если человек приобрел автомобиль, то он стал счастливым, если подруга вышла замуж, то она стала счастливой. Мы тоже хотим быть счастливыми. Запомните, лучшее лекарство от зависти – это ощущение счастья здесь и сейчас. Там все секреты есть! Прочтите еще раз и напишите комментарии. Заявите уже здесь и сейчас о своем желании быть счастливой. Это очень важно.

7) Обязательно начните использовать очень простую и эффективную технику благодарности. Я также написала целую статью об этом. Но по вашим письмам чувствую, что вы это не применяете. Гораздо проще жаловаться на жизнь, чем начать благодарить за то, что уже есть в вашей жизни. Я веду такую тетрадь благодарности уже с 16 сентября 2012.

Чувство зависти – это бесконечное чувство. Всегда найдется человек, у которого будет больше ума, таланта, счастья, денег и т.д. И если вы не решите вопрос с завистью, то вам придется постоянно жить в сравнении с другими. На это уходит большое количество энергии. Направьте лучше эту энергию на себя!

Некоторые очень беспокоятся о том, что им завидуют . Я бы рекомендовала об этом вообще не думать. Думайте о себе и о том, что чувствуете вы. На эту тему есть притча:

Один старый мастер боевых искусств решил больше никогда не биться. Но однажды его все-таки вызвал на бой один нахальный юный воин.Однако старый мастер просто сидел, и никак не реагировал на нахала. Тогда воин принялся оскорблять его, чтобы спровоцировать мастера, но и это не помогло.

Ученики мастера были удивлены действиями своего учителя, многие начали его осуждать:

Неужели вам не дорога ваша честь?

Тогда старый мастер сказал:

Когда вам дарят подарок, а вы его не принимаете, то кому тогда принадлежит этот подарок?

Конечно тому, кто его дарит!

Так же дела обстоят с завистью, злостью и ненавистью. Если мы их не принимаем, они остаются у дающего.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Глянцевые журналы систематически сообщают тебе о самых красивых женщинах в мире, о тех, кому на день рождения любимые преподносят яхту, и о девушках, которым делают предложения такие красавцы, как Бред Питт. А тут еще дурнушка-одноклассница на ежегодной встрече выпускников выпорхнула из новенького спортивного авто. И мысль «Это же несправедливо!» начинает преследовать тебя. Неужели это зависть?

Считается, что зависть не всегда деструктивна. В этом случае ее называют белой, и она, скорее, сродни восхищению - заставляет человека стремиться к цели. Но некоторые психологи с этим не согласны. Как только ты начинаешь сравнивать себя с другими людьми, пусть и не желая им зла, - это тревожный звонок. Ведь рано или поздно к тебе придет уверенность, что если у кого-то что-то лучше получается, значит, ты хуже. Одно дело, если ты мечтаешь о большом внедорожнике и прилагаешь максимум усилий, чтобы его заполучить. Но если ты хочешь машину именно такую, как у твоей соседки, - это уже зависть, хоть и невинно называемая белой. Неприятности начинаются, когда это чувство немного меняет окраску и становится серым. Его довольно трудно распознать, а тем более признаться в нем. Вроде ты никому и никогда не завидовала, но при встрече с соседкой за рулем джипа у тебя вдруг портится настроение, начинают раздражать рассказы о том, как замечательно этот автомобиль едет по плохой дороге, и ты, скучая, слушаешь о том, что эта дорога вела из Испании в Андорру. Вдруг становится грустно и жалко себя.

Черная зависть - самое страшное, что может случиться с человеком, находящимся «в поисках справедливости». Отличает ее от белой и серой вопрос: «Почему не я? Почему она?» Ведь это ты работаешь не покладая рук, засиживаешься в офисе допоздна и взваливаешь на себя огромное количество дополнительных обязанностей. Однако чудесный джип и заграничные путешествия достаются не тебе, а соседке, которая даже палец о палец не ударила, чтобы заслужить такое счастье, ведь машину ей купил богатый муж. Самый безопасный вариант развития событий - если ты просто обидишься на судьбу, разозлишься на везучую барышню и выльешь недовольство на свою собаку. Если же в голове появляется план, как напакостить соседке, чтобы она в депрессии засела дома с тонной пирожных, растолстела и ее, сильно округлившуюся, перестал содержать обеспеченный муж, - самое время бить тревогу и обращаться к психологу. Поверь, он не преминет тебе сказать, что любая зависть, какого бы цвета она ни была, плод неуверенности и нелюбви к себе. Если ты научишься адекватно оценивать свою жизнь, этому чувству просто не будет места в твоей голове.

Карьера: удовольствие от успеха

В современном обществе успех и связанное с ним финансовое благополучие ставятся во главу угла человеческих ценностей. Поэтому нет ничего удивительного в том, что тебя крайне раздражает успех коллеги, ведь один из самых распространенных поводов для зависти - чужой карьерный рост. Этой барышне удается все: она заключает сделки, словно щелкает орешки, написать ненавистный отчет для нее не сложнее чем настрочить sms-сообщение, а ее квартира с евроремонтом сводит тебя с ума. При встрече с этой особой ты начинаешь придираться к мелочам и выискивать малейшие недостатки (осыпавшуюся тушь, вскочивший на лице прыщик, зацепку на колготках). К тому же в ее присутствии ты зажимаешься: на совещании не можешь вымолвить и слова, в чем, конечно, виновата она со своей убедительной речью.

Поздравляем, ты завидуешь. А что еще хуже, ты начинаешь ненавидеть себя и коллегу за то, что все ее заслуги могли бы принадлежать тебе. Перестань разрушать себя негативными эмоциями, лучше вспомни: когда ты училась в первом классе, ты не злилась на шестиклассников за то, что они больше знают. К ситуации с успешной коллегой относись так же. Начни с малого. Возьмись за дело, которое точно будет тебе по плечу, и исполни его блестяще. Это придаст тебе уверенности и принесет удовольствие от победы. Обычно после таких удач не только повышается самооценка, но и появляются дополнительные силы для реализации новых планов. Также полезен простой анализ недалекого прошлого. Например, год назад ты наверняка и мечтать не могла о сенсорном телефоне, а сегодня он у тебя есть! Ну и, конечно, подумай, готова ли ты полностью поменяться жизнями с предметом твоей зависти - этой мегауспешной суперледи? Взять себе не только ее должность, автомобиль и квартиру, но и повышенное давление, огромный груз ответственности, выпивающего любовника и истеричную дочку-подростка, а взамен отдать спокойного, умного мужа, лучшую подругу, с которой вы вместе еще с института? Как тебе такой обмен? Ты все еще ей завидуешь?

Счастье: купи посудомойку

Материальные блага тебя не очень волнуют - тебе плевать, сколько карат было в кольце Умы Турман на ее очередной свадьбе, но, увы, тебе горько слышать о том, что она наконец-то нашла мужчину своей мечты. Ты все реже общаешься с подругами, удачно вышедшими замуж и родившими чудесных детишек. Рассказы о том, как супруги заботливо надевают теплые носочки на своих беременных жен, стали невыносимыми, а при обсуждении медовых месяцев ты просто готова расплакаться. И все это потому, что ты не чувствуешь себя счастливой. К сожалению, твой благоверный предпочитает телевизор общению с тобой или тебя саму уже подташнивает от его грязных волос, вечернего пива и хоккея. А возможно, ты просто устала от одиночества, потому что даже немытого любителя спорта у тебя нет. Самый простой способ побороть такую зависть - поиграть воображением. Например, представь себе, как бы продолжилась сказка о Золушке? Что с ней было бы дальше? Наверняка рано или поздно родители прекрасного принца напомнили бы ей, из какой золы они ее вытащили, а сам принц стал бы напиваться на балах и приставать к ее сестрам. Почему тебе кажется, что у тебя все хуже, чем у других, ведь ты не знаешь, куда муж подруги уходит, после того как нежно натянет на нее теплые носочки?!

Все это поможет тебе освободиться от зависти, но не добавит личного счастья, так что придется еще и поработать над собой. Подумай, любишь ли ты человека, с которым живешь, каких именно хочешь отношений, и начни двигаться в эту сторону. Можешь купить посудомоечную машину, чтобы не спорить «кто сегодня моет тарелки», сменить имидж, чтобы удивить мужа, посмотреть с ним очередной хоккейный матч и таким образом стать сопричастной его интересам. Впрочем, ты вольна поступить и радикально: развестись, написать книгу, сменить профессию или вообще переехать жить в другой город и начать все с начала. Ведь ты сама хозяйка своему счастью, а чужое здесь ни при чем.

Красота: порви с подругой

Вы дружите уже сто лет, она отличная подруга, и, в принципе, вам нечего делить, но… Не бывает такой компании, в которой ее не провожали бы восхищенные взгляды, она может прийти на вечеринку без косметики, приятельница никогда не сидит на диете, а любая одежда смотрится на ней, как на суперзвезде. Короче, ее все любят, из-за чего на фоне подруги ты чувствуешь себя каким-то пажом. Самое страшное, что иногда тебе кажется, что если мужчины пытаются с тобой познакомиться, то делают это только из-за нее. С ней всегда есть о чем поговорить, она умна, и ты хотела бы быть похожей на нее, но не понимаешь, почему у тебя это не получается. Иногда тебе даже хочется, чтобы она исчезла, но уже совсем скоро становится стыдно - ведь это простая женская зависть.

У такой дружбы есть два варианта развития. Присмотрись повнимательнее к своей роскошной подруге: если она пользуется твоими чувствами, чтобы добавить себе уверенности, или общается с тобой, чтобы лучше выглядеть на твоем фоне, - не задумываясь, расставайся с ней! Так ты одним выстрелом избавишься и от собственной зависти, и от лицемерной личности рядом с собой. Сложнее дело обстоит, если приятельница искренне любит тебя и старается во всем помочь. Ведь ты не хочешь, чтобы твоя зависть рано или поздно разрушила ваши отношения? Да и подруга ни в чем не виновата - она же не у тебя отняла остроумие, красивую грудь и глаза с поволокой. Тебе остается только совершенствоваться. Подбери диету и физические упражнения, найди косметолога и визажиста, следи за литературными новинками и запишись на курсы актерского мастерства! Возможно, ты и не станешь такой же знойной красоткой, как подруга, однако это поможет тебе полюбить себя и свою внешность, найти в себе изюминку. Как только это произойдет, повысится самооценка и завистливые чувства начнут постепенно сходить на нет.

Если же тебя в принципе раздражает любая барышня с более привлекательными формами, тебе следует прислушаться к советам психологов, которые утверждают, что нет лучшего способа повысить самооценку, чем общение с людьми, у которых все гораздо хуже, чем у тебя. Сделать это можно где угодно, например на форумах, где полные и некрасивые дамы делятся горестями. И обязательно найди среди богатых и знаменитых звезд женщину с похожими на твои волосами, ростом и фигурой. Помести ее фото в зону доступности и каждый раз, когда чья-то внешность будет вызывать у тебя зависть, вспоминай, что кому-то с такими же данными, как у тебя, бросают под ноги каннские ковровые дорожки!

Мнение специалиста

Анна Топичева, психолог:

Против зависти существует эффективное противоядие: всегда сравнивайте себя только с самой собой в прошлом и больше ни с кем. Тогда у вас будет возможность оценить собственные позитивные изменения и достижения. Впрочем, иногда любые доводы разума бывают бессильны перед резко нахлынувшими эмоциями. Если вас вдруг охватило острое чувство зависти, рассчитывать на рассудок бессмысленно - вам поможет психологический тренинг. Найдите тихое место с удобным креслом, сядьте и закройте глаза. Представьте себя там, где вам было хорошо. Курорт, где вы провели медовый месяц, или двор бабушкиного домика в деревне. Вспомните свои ощущения и постарайтесь пребывать в них до тех пор, пока не почувствуете, что и у вас есть причины для счастья.

Что делать, если завидуют тебе

Если есть возможность, сократи общение с тем, кто тебе завидует, а лучше прекрати совсем.
Умерь демонстрацию того, что вызывает чувство зависти: не пользуйся дорогими духами, не носи обтягивающую одежду, а знойного красавца, довозящего тебя до работы, попроси останавливаться так, чтобы этого не было видно из окна.
Посвящай в детали своих успехов только самых близких, тех, кто знает о тебе все: и как тебя парень на первом курсе бросил, и как ты ела только макароны, и даже про то, что свои волосы у тебя тускло-пепельные.
Не игнорируй завистницу - это вызовет еще больший негатив в твою сторону. Постарайся построить легкие отношения с недоброжелателем и невзначай расскажи ему про свои проблемы (можешь даже про макароны и тусклые волосы) и неудачи.
Не смотри снисходительно на тех, у кого нет такой же машины, ног и ухажера, как у тебя.
Психологи советуют пожалеть завистника про себя - этот прием освободит от негатива, направленного в твою сторону.

Звезды о зависти

Катя Лель:

Зависть мне незнакома: я ни разу в жизни не испытывала негативных эмоций, узнав об успехе другого человека. Напротив, в такие моменты я чувствую искреннюю радость. Я не желаю зла, а беру пример удачливых людей на вооружение и стараюсь достичь того же, что получилось у них. Для меня это стимул. Что касается зависти, которую испытывают люди по отношению ко мне, то я стараюсь ее не замечать.

Алексей Макаров :

Актеров часто спрашивают, завидуют ли они кому-нибудь из коллег. Я считаю, что это бессмысленно, ведь каждая творческая личность уникальна. И вообще это слишком тяжелое чувство для меня, столь же мощное, как, например, ненависть или любовь. Оно требует затрат, ему нужно отдавать свои силы, а у меня на это просто нет ни времени, ни желания. Не хватало еще, чтобы меня что-то точило изнутри!

Слава :

Зависть присуща неуверенным в себе, злым людям. К счастью, я к таковым не отношусь. Чужой успех вызывает у меня исключительно положительные эмоции. Да, порой я завидую, но только делаю это «по-белому». Например, когда вижу человека, у которого много детей, большая семья. Встреча с такими людьми - повод понять, что нужно идти к этой цели, но не причина возненавидеть за то, чего нет у меня.

Мы живем в мире,в котором есть не только радость, и нас часто окружает зависть и ненависть ближнего человека.
Поведение завистника – это мучительное переживание соперником вашего успеха. Он пытается сделать все, чтобы не дать вам возможность получить то, чему он завидует.
А.Я. Анцупов, А.И. Шипилов в книге "Словарь конфликтолога" записано:
"Зависть - проявление мотивации достижения, при которой чьи-либо реальные или воображаемые преимущества воспринимаются субъектом как угроза ценности "Я" и сопровождаются аффективными переживаниями. Подобно другим психическим состояниям зависть может быть осознаваемой и неосознаваемой. Неосознаваемая (или вытесняемая) зависть, маскируясь под "плохое настроение", недовольство жизнью, раздражительностью, депрессию и другие симптомы, лежит в основе многих неврозов, личных семейных драм, "немотивированны поступков и действий людей. В любом обществе зависть социально осуждаема, поэтому осознаваемая зависть сопровождается для человека чрезвычайно неприятными и мучительными переживаниями, вызывая стремление избавиться от них. Преодоление зависти идёт по двум сценариям:
1) позитивному (конструктивному), при котором нравственный человек способен справиться со своими негативными чувствами, более того - признание чужих успехов может послужить толчком для его собственных творческих достижений ("белая зависть");
2) негативному ("чёрная" зависть), при котором человек, слабый духом, стремясь любым способом избавиться от мучительного состояния, прибегает к попытке уничтожить источник своей зависти. Это может быть либо аутоагрессия ("самоедство"), агрессия, направленная на себя, поскольку моральные запреты не позволяют человеку выплеснуть раздраженность ситуацией на другого), либо вовне направленная агрессия в виде конфликта с целью устранить чужой успех, благополучие, желание уничтожить источник мучительны переживаний. Уничтожение может быть символическим (ритуальным), психологическим, (через уничтожение или принижения соперника), физическим ("устранение с дороги", разорение и тому подобные действия) и фатально-биологическим (устранение через убийство). Любое из этих деяний ведёт к разрушению и деградации личности, поскольку такого индивида нет духовной самозащиты из-за несформированного нравственного чувства и отношений гуманности"(с.102,103).
Сам Эзоп завещал:"Если кому-нибудь везет, не завидуй ему, а порадуйся с ним вместе, и его удача будет твоей; а кто завидует, тот себе же делает хуже[П.С. Таранов, с.15].

Ссоры, досада, ненависть, зависть - создают сущий ад для человека.

Зависть (англ.envy) - враждебное отношение к людям более успешным, удачливым, счастливым, чем индивид считает себя сам[В.А.Жмуров, с 184].

Е.П. Ильин в книге "Эмоции и чувства" заявляет, что понимание зависти как враждебной, "черной" идет от философов.

Ф.Бэкон отмечал агрессивный характер зависти: "Кто не надеется сравняться с ближним в достоинствах, старается сквитаться с ним, нанося ущерб его благополучию".

О том же писал и Р.Декарт: "Нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражен, не только огорчаются сами, но, и как могут, омрачают радость других".
Зависть есть не что иное, как стремление человека к тому, чтобы все успехи, заслуги, расположение других людей, богатство безраздельно принадлежали только ему.

А.Шопенгауэр утверждал, что хотя зависть естественна и свойственна человеку, все-таки она порок и вместе с тем - несчастье: "Зависть показывает, на сколько люди чувствуют себя несчастными, а их внимание к чужому поведению и положению - как сильно они скучают".
Поэтому, пишет он, мы должны смотреть на нее, как на врага своего счастья, и стараться задушить её, как злого демона.

Если у Б.Спинозы зависть - это ненависть, то Ф.Ларошфуко считал, что зависть ещё непримиримее, чем ненависть.

Отметим то, что зависть можно рассматривать как феномен, проявляющийся на трех уровнях:

* на уровне сознания -
- осознание более низкого своего положения;

* на уровне эмоционального переживания -
- чувство досады, раздражения или злобы из-за такого положения;

* на уровне реального поведения -
- разрушение, устранение предмета зависти.

В соответствии с этим К. Муздыбаев выделяет следующие компоненты зависти, непоследовательно проявляющиеся друг за другом:

1).- социальное сравнение("В зависти всегда таится сравнение, а где невозможно сравнение, нет и зависти" - писал Ф.Бекон;

2).- восприятие субъектом чьего-либо превосходства;

3).- переживание досады, огорчения, а то и унижения по этому поводу;

4).- неприязненное отношение или даже ненависть к тому, кто превосходит;

5).- желание или причинение ему вреда;

6).- желание или реальное лишение его предмета превосходства.

Ещё зависть возникает не просто к тому, кто располагает тем, чего нет у завидующего.
Она возникает только по поводу того,
- к чему у человека имеется пристальный интерес,
- что им высоко ценится и
- в чём у него имеется потребность.

Чаще всего зависть скрывается от того, кому завидуют (это проявляется в замалчивании его достижений), поэтому объект зависти может ничего не подозревать

Но бывает и открытое проявление зависти.
Г.Гельмгольц говорил, что по усиливающейся грубости противников можно, в известной степени, судить о размерах собственного успеха.

Бывает так, что человек, боясь вызвать зависть других, снижает свою трудовую энергию и энтузиазм, скрывает своё благосостояние и достижения, пользуется ими скрытно, не получая от них, таким образом, полного удовлетворения.

Зависть может переживаться
- как досада,
- злость на того, кто, как кажется, получил незаслуженные блага, а с другой стороны,
- как обида на судьбу в связи с кажущейся незаслуженной собственной неудачей.

Завистник страдает от сознания собственной неполноценности: раз у меня этого нет, значит, я хуже него.

Происходит деформация личности:
- человек становится скрытым,
- тревожным,
- жалеющим себя,
- у него появляется чувство неполноценности,
- постоянного недовольства.

Нередко зависть мотивирует человека на то, чтобы овладеть этим объектом даже преступным способом или испортить его(Кляйн)

В новелле В.Г. Распутина `Уроки французского` понятно завистливое поведение соперников главного героя в игре на деньги Вадика и Птахи в непростой ситуации.
Главный герой, пытаясь выжить, не просил о помощи,понимая то, как всем живется плохо в военное время, не позволял себе играть в полную силу - и чтобы не выделяться среди других, снизил свой энтузиазм в игре.

По модели Кляйн, чувство зависти появляется у человека с первых же мгновений жизни.

Зависть - это чувство гнева и алчности.

Алчность - признак властного и ненасытного желания.

К проявлениям зависти можно отнести и ревность!

Ревность - это подозрительное отношение человека к объекту обожания, связанное с мучительным сомнением в его верности либо знанием о его неверности.
Обусловлена ревность опасностью потери ценного взаимоотношения с другим человеком в связи с реальным или воображаемым соперником (Parrott, 1991;Salovey,1991; Маслоу,1997).

В отличие от зависти, где есть две стороны -
- тот, кто кому завидует,
- и тот, кто завидует (диадические отношения),

Ревность вовлекает в свою орбиту три стороны (триадические отношения):
*первая - это ревнующий,
*вторая - тот, кого ревнуют и
*третья - тот(те), к кому ревнуют, воспринимаемый ревнующим как соперник, претендующий, как и он, на любовь родителей, благосклонность начальника и т.п.

Д.Кинсли добавляет ещё и
* четвертую строну - публику, которая всегда интересуется тем, как складываются взаимоотношения между партнерами и соперником.

Если объект или субъект (человек) теряет свою ценность для завистника, то и зависть к нему не вызывается.

Кляйн считает, что если усилить ненависть и подавить любовь, то можно бороться с завистью.

Главное верить в свою доброту, расширять и увеличивать её.

Кляйн считает, что от благодарности зависит способность рассеивать зависть.

Источник равновесия (зависть-благодарность) - испытать чувство вины, принять на себя ответственность за отношения с человеком (объектом), каким бы образом они ни складывались (кроме человека с психопатическим характером или психически больного).

Зависть - чувство недовольства, вызванное желанием обладания и даже ненависти из- за «причиненного» неудовольствия.
Но надо помнить:что завить может быть
- нормальной и
- патологической.

В *первом случае
-она служит стимулом для достижения желаемого,
во *втором - порождает недоброжелательное отношение к людям.

При проявлении патологической зависти, у человека будут доминировать фантазии и желания, например то, что его знакомый попадает в аварию и его машина превращается в груду металла.

При патологическом проявлении зависти человек одержим постоянной оценкой чужих успехов, его размышления о том, что о нем думают другие, и о том, чего кто-то добился, сопровождается заниженной самооценкой и постоянной неудовлетворенностью жизнью.

При этом зависть может выражаться в самых отвратительных формах, часто сопровождающих - ненависть, насилие, агрессивность.

Для нейтрализации отрицательных переживаний завидующий прибегает либо к саморазрушительным фантазиям, либо к проявлению равнодушия, цинизма, к насмешкам, позволяющим ему избегать травматизации, связанной с ощущением дефицита и неполноценности своего существования.

Зависть может выродиться и в самобичевание.

П.Кутер отмечает: человек "Бледнеет от зависти", поскольку кровь не поступает к лицу, так как сжимаются кровеносные сосуды и повышается кровяное давление, или "желтеет от зависти", поскольку кровь насыщается желчью.

У некоторых людей появляется желание устранить любым способом имеющуюся несправедливость в отношении его неравного положения с другим человеком: чтобы другой потерпел неудачу, несчастье, дискредитировал себя перед окружающими.

Такое желание, стимулируемое ненавистью, нередко толкает человека на совершение аморальных поступков.

Зависть может подвигнуть молодежь на бессмысленные на первый взгляд бесчинства на улицах, когда бьют стекла у припаркованных автомобилей, громят витрины магазинов и т.д.

Факторы способствующие возникновению зависти, можно разделитьна
- внешние и
- внутренние.
*Внутренние - особенности личности,
- как эгоизм и себялюбие(Дескюрэ),
- тщеславие и чрезмерное честолюбие(Аристотель - "Люди честолюбивые более завистливы, чем люди без честолюбия").

*К внешним факторам относится близость в статусном положении завидующего объекту власти.

Завистник, как правило, сравнивает своё положение и свои достижения, с достоинством и со статусом близко стоящих на социальной лестнице.

Ещё Аристотель отмечал, что "...люди завидуют тем, кто к ним близок по времени, по месту, по возрасту и по славе..."

Близость создает лучшие условия для сравнения, делает жизнь другого человека более обозримой.

При этом, чем меньше дистанция между завидующим и объектом зависти, тем сильнее зависть (Mises,1981).

Слишком большое различие редко вызывает зависть.

П. Куттер, например, считает, что не следует забывать о социальной ипостаси зависти.
"Зависть произрастает ещё и на почве реальной социальной несправедливости,- пишет он.

Как избежать зависти ребенку из малообеспеченной семьи, который видит, насколько велика разница между его ограниченными возможностями и перспективами, открывающимися перед другими детьми?

Может ли безработный юноша смотреть без зависти на отпрысков солидной буржуазной семьи, посещающих гимназию?

Возможно ли, чтобы рабочие и ремесленники не завидовали учащимся институтов и университетов, которые просыпаются, когда им угодно, располагают досугом для чтения, для размышления, пользуются случаем, чтобы поучаствовать в дискуссии и заявить о своей политической позиции?

В данном случае более ощутимую пользу способны принести политические мероприятия, направленные на то, чтобы предоставить всем гражданам более или менее равные шансы".

Отсюда возникают такие политические доктрины, как эгалитаризм (требование равенства) и демократия, свержению "несправедливого строя", ко всеобщей уравниловке и т.д.

Зависть одной страны к богатству и благополучию другой страны приводит к захватническим войнам.

Виды зависти.

И.Кант делил зависть на "черную" зависть (когда у завидующего имеется стремление лишить блага другого) и просто недоброжелательность.

Выделяют и другие виды зависти.

Говорят, например, о "незлобной" зависти, когда человек хочет иметь то, что имеет другой, но при этом не испытывает к другому враждебного чувства.

Как в "злобной" так и "незлобной" зависти присутствует желание завидующего устранить неравенство.

Но, как отмечает Дж.Нью(Neu,1980),
в первом случае
- человек говорит: "Я хочу, чтобы вы не имели того, что имеете", а

Во втором:
-"Я хочу иметь то, что вы имеете".

Такое деление сходно с тем, какое имеется у К.Хорни (нормальная и невротическая зависть).

Наличие злобной зависти свидетельствует о неспособности завидующего достичь того уровня, на котором находится другой человек; это проявление своего бессилия.

Еще одна причина "черной" зависти - "казуальное заблуждение"(Schoeck,1969), т.е. восприятие человека, имеющего превосходство, как причины собственных неудач и униженного положения.

Выделяют и восхищенную, "белую" зависть, когда человек, завидуя, не испытывает к преуспевающему человеку враждебных чувств.

В этом случае "белая" зависть может даже явиться стимулом для соревнования с другим человеком (Аристотель писал о соревновательной зависти).
Дж. Нью пишет в связи с этим:
- "В случае злобной зависти человек хочет унизить другого(до собственного уровня или ниже);
- в случае восхищенной зависти человек желает возвысить себя (стать таким же, как другой человек)".

Впрочем, при "черной" зависти одна из задач психолога состоит в том, чтобы превратить её в здоровую конкуренцию.

"Вместо того, чтобы зариться на чужую собственность и расходовать все силы на зависть, пишет П.Куттер,- мы могли бы, следуя мысли Гете, постараться самостоятельно получить то, чем желаем владеть.

Необходимо критически анализировать сложившуюся ситуацию всякий раз, когда возникает соблазн недооценивать собственные и переоценивать чужие возможности.

Завистнику следовало бы обратить внимание на собственные преимущества, которые он не замечает, зачарованный совершенствами человека, вызывающего его зависть".

Формирование чувства собственного достоинства и уверенности в своих силах - вот, по мнению Кутера, способы борьбы с завистью.

Тогда человек может сказать себе:" Если у меня и нет того, чем обладает этот человек, то у меня есть то, чего нет у него.".
Он будет спокойно относиться к своеобразию другого и не испытывать желания стать таким же.

Своевременно замеченная зависть может быть преодолена.
Зависть и возраст.

Зависть проявляется у ребенка как результат эгоцентризма ребенка, неудовлетворения потребностей ребенка.

Часто зависть возникает к братьям и сестрам.

Младшие завидуют превосходству старших, а те, в свою очередь завидуют младшим, потому что родители относятся к ним с большим вниманием, трепетом.

Зависть ребенка развивается, как результат соревновательного характера игр и неудовлетворения потребности в признании.

Устранению зависти в детском возрасте
- способствует повышение социального статуса ребенка,
- его идентификации со значимыми для него другими детьми,
- наличие положительных переживаний в процессе совместных игр и
- общения.
Литература:
1. Ильин Е.П. Эмоции и чувства.СПб.:Питер,2008.

Известно, что чувство зависти по отношению к окружающим и злорадства в случае чужой неудачи считается чем-то постыдным. Тем не менее, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола регулярно испытывают подобные ощущения, даже вопреки собственным желаниям. Результаты недавно проведенных учеными исследований показали, что это зависит от определенного склада характера. Оказалось, что завидуют другим чаще всего те дамы, которые не могут порадоваться собственным успехам. При этом чужие неприятности, наоборот, приносят им радость и внушают чувство уверенности в себе.

В ходе эксперимента команда специалистов из Лейденского университета, расположенного в Голландии, наблюдала за 70 добровольными участниками, 30 из которых были мужчинами, а 40 – представительницы слабого пола. Всем им было предложено ознакомиться с результатами научной работы своего коллеги в виде его собственного отчета о них, в котором данный опыт описывался в положительном ключе, а затем – отзыв его научного руководителя, который, наоборот, разносил работу в пух и прах.

Было замечено, что все испытуемые не могли сдержать радостных улыбок, когда читали о том, насколько плоха была работа. При этом, чем ниже была у человека самооценка, тем более выраженные положительные эмоции он испытывал. В наибольшей степени это было свойственно девушкам, но и мужчины не остались в стороне: хотя бы в некоторой степени злорадство испытывали все участники эксперимента, что, по мнению психологов, позволяло им почувствовать собственную значимость(интернет).

А.Я.Анцупов,А.И.Шипилов Считают, что зависть - проявление мотивации достижения, при которой чьи-либо реальные или воображаемые преимущества воспринимаются субъектом как угроза ценности "Я" и сопровождаются аффективными переживаниями. Подобно другим психическим состояниям зависть может быть осознаваемой и неосознаваемой. Неосознаваемая (или вытесненная) зависть,маскируется под "плохое настроение", недовольство жизнью, раздражительность, депрессию и другие симптомы, лежит в основе многих неврозов, личных и семейных драм, "немотивированных" поступков и действий людей. В любом обществе зависть социально осуждаема, поэтому осознаваемая зависть сопровождается для человека чрезвычайно неприятными и мучительными переживаниями, вызывая стремление избавится от них.

Преодоление зависти идет по двум сценариям:

1. позитивному (конструктивному), при котором нравственный человек способен справится со своими негативными чувствами, более того - признание чужих успехов может послужить толчком для его собственных творческих достижений ("белая зависть") ;

2. Негативному ("черная зависть"), при которой человек, слабый духом, стремясь любым способом избавиться от мучительного состояния, прибегает к попытке уничтожить источник своей зависти. Это либо аутоагрессия ("самоедство", агрессия, направленная на себя, поскольку не позволяют человеку выплеснуть раздраженность ситуаций на других), либо вовне направленная агрессия в виде конфликта с целью устранить чужой успех, благополучие, желание уничтожить источник мучительных переживаний. Уничтожение может быть символическим (ритуальным), психологическим (через унижение или принижение соперника) физическим ("устранение с дороги", разорение и т.п. действия) и фатально-биологическим (устранение через убийство). Любое из этих деяний ведёт к разрушению и деградации личности, поскольку у такого индивида нет духовной самозащиты из-за несформированного нравственного чувства и отношений гуманности(1,с.102-103).
Литература:
1. Анцупов А.В., Шипилов А.И. Словарь конфликтолога.СПб.: Питер, 2006.

Зависть
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/zavist00:00
Зависть – заостроенное внимание к чужому успеху и сравнивание с успехами своими.
Посмотрите фрагмент из фильм "9 рота": за этим поведением психопата стоит обычная зависть: зависть к любви, которой в его жизни нет. Зависть - месть людям и жизни за то, что меня обидели, обделили...
Виды зависти
Белая зависть - чужой успех радует и оказывается стимулом творческой активности, стремления к соревнованию.
Черная зависть - чужой успех злит и рождает желание его уменьшить или разрушить. Черная зависть вредна в первую очередь для самого человека - испортишь себе и здоровье, и отношения с окружающими.
Как воспитывать детей, чтобы зависть не была для них характерна
Зависть - не врожденная эмоция. Как ситуативная реакция, зависть усваивается ребенком как результат некритического подражания на фоне морального эгоцентризма ребенка, конкурентного характера игр, лишения потребности в признании. Когда дети видят позитивные образцы взаимоотношений, верят в свои силы, радостны и знают, что их любят, зависть для них оказывается малохарактерна.
Пусть ребенок не завидует другим
Вопрос:
«Моя 13-летняя дочь очень завистлива. Эта черта характера проявилась у нее уже в раннем возрасте. Еще в детском саду она требовала, чтобы ей купили точно такую же Барби, как у Тани, такие же туфли, как у Лены. В школе продолжалось то же самое: в первом классе ей обязательно нужно было получить похвалу учителя, который похвалил кого-то другого, оценку не ниже, чем у соседки по парте и т.д.
И сейчас она завидует всем и во всем. Мне кажется, что эта зависть мешает, прежде всего, ей самой, заставляет ее не выбирать свой путь, а следовать другим. Или я не права?»
Наверно, все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и счастливыми. Но не все знают, как этого добиться. Бразильский психоаналитик Норберто Р. Кеппе считает, что основной помехой счастью и здоровью является зависть. Согласно его точке зрения, здоровым, успешным и счастливым может быть только человек, который не завидует другим.
Зависть в белом халате
Материал Автор - О. Белый. Источник - www.richdoctor.ru

Зависть - один из грехов против десятой заповеди закона Божия. Зависть состоит в том, что люди желают чего бы то ни было, что есть у ближнего..
Зависть - психическая энергия социального насилия.
Зависть
Материал из Википедии - свободной энциклопедии

За;висть - социально-психологическийконструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения ичувств, возникающих по отношению к тем, кто обладает чем-либо (материальным или нематериальным), чем хочет обладать завидующий, но не обладает. Спиноза определял зависть как "неудовольствие при виде чужого счастья" и "удовольствие в его же несчастье"
Исследования зависти
Разностороннее исследование зависти как культурного феномена, проявляющего себя по-разному в различных культурах, сообществах, сферах человеческой жизнедеятельности и исследовательских контекстах, представил Гельмут Шёк в своей работе «Зависть: теория социального поведения».
Зависть - это настроения, связанные с желанием перераспределить некий ресурс в свою пользу. То есть зависть - это форма проявления агрессии, но часто в мягких формах, так как большей частью подобного рода настроения не переходят в реальное поведение. Морально-идеологическим обоснованием зависти может быть как самовлюблённость («представление индивида о собственной исключительности и достойности большего»), так и мнение о несправедливом характере распределения ресурсов в прошлом и/или в настоящем."
- Ильясов Ф. Н. Терроризм - от социальных оснований до поведения жертв // Социологические исследования. № 6, 2007. С. 78-86.
Исследования в Национальном институте радиологии (NIRS) Японии проведённые под руководством Хидехико Такахаси (Hidehiko Takahashi) показали, что реакция мозга во время зависти проходит в основном в передней части поясной извилины, при этом тот же регион мозга играет ключевую роль при болевых ощущениях.
В психоанализе
По мнению Мелани Кляйн, зависть противоположна любовным отношениям. В своей книге «Зависть и благодарность» она отмечает, что
Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны.
- Кляйн М. Зависть и благодарность. СПб., 1997. С. 19.
Жак Лакан подчёркивает, что нельзя путать зависть и ревность. Завидуя, мы вовсе не стремимся получить тот или иной объект, как правило, мы вообще не нуждаемся в том, в чём завидуем другому человеку. Поскольку счастье другого вообще не скроено по нашему плечу.
В религиях
В христианстве
В католическом богословии зависть (лат. invidia) считается одним из семи смертных грехов, поскольку предполагает убеждение в несправедливости установленного Богом порядка. Определяется как «скорбь о благополучии ближнего»/«печаль о благе ближнего». Запрет на зависть появляется уже у Моисея в последней из десяти заповедей. Зависть считается родственной унынию, однако отличается предметностью. Основной причиной зависти в христианстве считается гордость - гордый не может терпеть, чтобы кто-нибудь был ему равен, а особенно выше его и был в благополучии. Зависть рождается, когда начинается благополучие другого и с прекращением его благополучия - заканчивается. Ещё одной причиной зависти называется «нерадение об исполнении должного» - лень. Выделяются следующие этапы развития зависти:
1. неуместное соперничество
2. рвение с досадой
3. порицание (злословие) в отношении того, к кому испытывается зависть.
Зависть противопоставляется таким христианским добродетелям как смирение, великодушие, благожелательство исострадание.
Преподобный Иоанн Дамаскин (VII век) указал на родство зависти и сострадания. Не называя их ни грехами, ни добродетелями, он относит эти понятия к неудовольствиям человека:
Зависть - неудовольствие, испытываемое по поводу чужих благ; сострадание - неудовольствие, испытываемое по поводу чужих несчастий.
- Св. Иоанн Дамаскин. Точное изложение православной веры. Полн. собр. творений Св. Иоанна Дамаскина, СПб., 1913. С. 217.
В исламе]
Зависть - есть черта характера, осуждаемая в Коране. Согласно исламу, Аллах сотворил естество людей склонным к чувству зависти и ревности, как часть мирского испытания, но упредил тех, которые уверовали, что они должны избегать рождения в душе этого чувства. Существуют специальные советы для защиты от зависти.

Восемь главных грехов в православии

Семь главных грехов в католицизме