Магнетический Взгляд и Личная Сила — в Магии и в жизни. Как обрести силу магнетического взгляда — гимнастика для глаз для улучшения зрения
Взглядом человек может передать свои чувства: любовь и ненависть, восхищение или презрение, благодарность, сожаление и т.д. О влиянии взгляда много сказано и написано, но мало где упоминается о силе взгляда и о его тайной мощи.
Лет пять назад мне в руки попала книга Вильяма Аткинсона « Сила мысли в деловой и повседневной жизни». Многое в этой книге мне показалось интересным и полезным, в том числе и глава (лекция) посвященная силе человеческого взгляда, магнетическому взгляду. Наверняка и многим из вас эти знания пригодятся, и вы решите их использовать…
Взгляд человека является одним из могущественных средств, способных произвести впечатление и воздействие на других людей. Он ослепляет, влечет и очаровывает, облегчает возможность проникновения манипулятивных воздействий. способна нейтрализовать устремления, которые направлены на нас с враждебными намерениями, будь то злой человек или дикий зверь. Такой взгляд принято называть «магнетическим», «одическим» или «центральным взглядом ».
Наверняка вам приходилось встречаться с людьми, чей сосредоточенный и решительный взгляд едва переносим - кажется, что он смотрит насквозь вас. Силой взгляда такие люди подчиняют себе всех. Они знают, какое могущественное влияние производят их глаза, но не знают, каким образом происходит это воздействие, ведь они видят, что их глаза также устроены, как и глаза других людей. Впрочем, им знать это и не надо, а надо тем, кто решил уделить внимание развитию силы взгляда.
Несет устойчивые и непреклонные мыслительные волны, которые направлены прямиком на мозг человека. И не зря такой взгляд называю центральным взглядом - он должен быть направлен в центральную область лица человека, туда, где сходятся брови, и начинается нос. У человека в этом месте расположен один из самых чувствительных и восприимчивых нервных центров, который способен воспринимать направленные на него энергетические воздействия. Это то, место которое принято называть «третьим глазом». Если направить свой взгляд в эту точку, и при этом посылать человеку мысленные приказы или испытывать желания и чувства, которые хотите у него вызвать, то они будут им восприняты и обязательно вызовут необходимую вам реакцию. Но это должен быть не просто взгляд в конкретную точку, а именно магнетический центральный взгляд, требующий при его исполнении определенных навыков.
Для тренировки магнетического взгляда выполняйте следующие упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №1
На листе белой бумаги нарисуйте черный кружок размером с пятидесяти копеечную монету и затушуйте его. Закрепите лист на стене, а сами встаньте или лучше сядьте так, чтобы точка находилась на уровне глаз на расстоянии полутора-двух метров от стены. Смотрите на этот черную точку и представляйте, как ваши глаза излучают два параллельных и соединяющихся в этой точке луча. Обязательно представить движение исходящей энергии, которую излучают ваши глаза. Попробуйте загипнотизировать этот черный кружок. Не менее важно не моргать и не отводить взгляда от этой точки и смотреть на нее в течении минуты. Отдохнув, проведите еще несколько подходов.
Можно разнообразить свои действия. Передвиньте бумагу вправо и направьте свой взгляд прямо, далее не поворачивая головы, переведите взгляд направо и смотрите также упорно на пятно в продолжение одной минуты. Сделайте это три-четыре раза. Потом, переместите бумагу влево от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это три-четыре раза.
Делайте эти упражнение в течении трех дней, а после увеличьте время смотрения до двух минут. Спустя еще три дня увеличивайте время до трех минут и так далее, увеличивайте время каждые три дня на одну минуту.
Есть люди способные упорно смотреть не моргая в течении 30 минут, но думаю, будет достаточно довести это время до 10-15 минут. Тот, кто может удерживать свой взгляд 10 минут, сможет направлять столь же сильный и пристальный взгляд, как и достигший 30 минут.
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №2
Встаньте или сядьте напротив зеркала и пристально смотрите в отражение своих глаз (все также как в первом упражнении). Как и раньше, время следует увеличивать постепенно. Выполняя это упражнение, вы будете замечать развитие характерного выражения своих глаз. Некоторые люди предпочитают это упражнение предыдущему, но мое мнение — лучших результатов вы добьетесь, соединяя оба этих упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №3
Встаньте на расстоянии одного метра от стены, на которой на уровне глаз прикреплен лист бумаги с черным пятном. Не сводя глаз с пятна, делайте круговые движения головой, влево и вправо. Удерживая пристальный взгляд на одной точке, в то время как глаза вместе с головой вращаются, вы развиваете глазные нервы и мускулы. Упражнение вначале надо делать, не утомляя глаз, очень умеренно.
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №4
Это упражнение тоже рассчитано на укрепление нервов и мускулатуры глаз. Встаньте спиною к стене, смотря прямо на противоположную, и начните перебегать быстро глазами с одной точки стены на другую — направо, налево, вверх, вниз, зигзагами, кругообразно (это упражнение похоже на обычную зарядку для глаз, которую надо делать каждый день и подробно о которой вы можете узнать из статьи - « Болят глаза от компьютера?".
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №5
Поставьте на стол свечу и зажгите ее. Сядьте напротив. Руки положите на стол, чтобы свеча оказалась между ними. Смотрите на пламя. В отличии от первого упражнения теперь уже не ваша энергия направлена на объект, а пламя свечи наполняет ваш взгляд лучистой энергией, питает ваши силы, дает вашим глазам власть и тепло, силу и страсть, строгость и нежность. По тем же самым каналам (лучам), но только уже в обратном направлении происходит ощутимое движение энергии. Ваши глаза как бы впитывают в себя особый вид энергии - плазму, которая в дальнейшем будет вами использована при других обстоятельствах. Наверняка вы слышали выражение «вспыхнул огонек в глазах». Именно такое свечение в результате данного упражнения и должен приобрести ваш формирующийся магнетический взгляд.
Что дают эти упражнения?
Многие правители и руководители прошлого владели этим взглядом и были обязаны ему большей частью своего успеха. Когда вы приобретете, твердый магнетический взгляд вы не променяете этот дар, ни на какие богатства. Ваш взгляд станет твердым и решительным. Вы сможете смотреть прямо в глаза всякому, с кем бы ни общались уверенно и без смущения.
Вы сможете бросить пристальный взгляд, который мало кто сможет вынести. Скоро после регулярных занятий вы заметите, что люди становятся растерянны и беспокойными под силой ваших глаз, а некоторые даже будут испытывать признаки страха, как только вы на несколько мгновений сосредоточите на них свой взгляд.
Кем бы вы небыли, публичным оратором, менеджером, воспитатель или полицейским, любая деятельность получит огромную пользу от этого искусства взгляда. Предприниматель, если он в достаточной мере обладает этим взглядом, легко преодолеет вредную конкуренцию, в отношениях с покупателями он достигнет выгоду и получит значительно большую пользу, чем его конкурент с бегающим и нервным взглядом. Перед натренированной силой взгляда следователя не сможет устоять ни один преступник. Силы такого взгляда иногда бывает вполне достаточно, чтобы довести закоренелого мошенника до чистосердечного признания.
Ваш взгляд станет более выразительным, а глаза будут казаться больше, за счет увеличения расстояние между веками.
Предостережения и напутствия
Уделите для упражнений определенное время, развивайте свою силу постепенно и не торопитесь.
Выполняя упражнения нельзя неестественно расширять веки, моргать и щуриться. А если ваши глаза будут уставать, то сполосните их прохладной водой, и появится облегчение. Уже через три-четыре дня упражнений, вы заметите, что глаза будут уставать меньше.
Стоит различать бесстыдно-наглый взгляд от спокойно-пристального. Первый свойственен скорее негодяям, чем порядочным людям, второй же указывает на человека с могучей психической силой.
Сперва вы убедитесь, что ваш магнетический взгляд смущает тех, на кого вы смотрите, приводит в замешательство тех, с кем вы соприкасаетесь, делая их неловкими и беспокойными. Но скоро вы привыкните к силе собственного взгляда, и будете использовать его осторожно, не причиняя смущения другим, но в тоже время, производя на них сильное впечатление и воздействие.
Продолжительность магнетического взгляда во многом зависит от ситуации, в которой вы находитесь, но он не должен быть пристальным и вызывающим и уж слишком долгим. Помните, что вряд ли кому-нибудь будет приятен очень тяжелый и пристальный взгляд. Слишком долгий центральный взгляд может вызвать раздражение, или ваш собеседник может понять, что вы стараетесь как-то на него воздействовать.
Использоваться силу взгляда можно постоянно, но в основном его стоит применять в ситуациях, когда вам надо на кого-то воздействовать, вызвать у человека те или иные чувства и ощущения, внушить нужные вам желания и мысли. Для этого, направляя взгляд на переносицу вашего собеседника, вы должны испытать те эмоции и чувства, которое хотите чтобы возникли у того, на кого смотрите. Поэтому центральный взгляд не может быть всегда одинаковым. Вы можете его видоизменять, находясь в различных ситуациях, делать его наиболее пригодным для каждого конкретного случая.
Избегайте всевозможных разговоров относительно ваших упражнений на развитие силы взгляда, так как у людей это вызовет лишь одно только подозрение и создаст серьезное препятствие вашему применению своих знаний. Сохраняйте в тайне ваши занятия, чтобы ваша сила проявлялась на деле, а не на словах.
Посредством этих упражнений, вы будете в состоянии за короткое время выработать такой взгляд, который будет чувствоваться другими, а также разовьете его силу до такой степени, что немногие способны будут выдерживать взгляд все возрастающей власти ваших глаз.
То, что известно под названием «магнетического взгляда», есть выражение сильного мысленного требования при помощи глаз, нервы и мускулы которых приспособлены для такого твердого, упорного и продолжительного взгляда.
Следующие упражнения очень важны, и я полагаю, что читатель выполнит их. Посредством этих упражнений вы будете в состоянии в короткое время выработать взгляд, который будет чувствоваться другими, и, продолжая их, вы разовьете его силу до такой степени, что немногие способны будут выдерживать ваш взгляд. Это является наиболее интересным упражнением и вам будет приятно замечать возрастание власти ваших глаз, обнаруживающейся на тех людях, с которыми вы приходите в соприкосновение.
Вы скоро также заметите, что люди становятся беспокойными и растерянными под вашим взглядом, а некоторые даже обнаруживают признаки страха, если только вы сосредоточите на них несколько мгновений ваш взгляд. Когда же вы достигнете такого полного совершенства и приобретете твердый магнетический взгляд, вы не променяете такого дара ни на какие богатства.
Конечно, вам не следует удовлетворяться лишь исполнением ниже показанных упражнений, но вы должны производить опыты над лицами, с которыми встречаетесь, и замечать результаты. Полного же совершенства знания относительно силы взгляда вы можете достигнуть лишь благодаря опытам с «живыми людьми».
Упражнения
I. Возьмите лист белой писчей бумаги обычного формата А4, на котором нарисуйте кружок размером приблизительно с пятирублевую монету. Затем затушуйте этот кружок чернилами так, чтобы пятно резко выделялось на белом фоне бумаги. Прикрепите этот рисунок к стене на высоте ваших глаз при сидячем вашем положении. Поставьте свой стул посреди комнаты и сядьте как раз против бумаги.
Направьте пристально ваш взгляд на черное пятно и смотрите твердо, не мигая, на него в течение одной минуты. Когда глаза отдохнут, начните упражнение снова, повторяя его раз пять.
Оставляя стул на прежнем месте, передвиньте бумагу вправо на метр от первоначального положения. Сядьте и устремите свой взгляд прямо на стену против вас, а затем, не поворачивая головы, бросьте свой взгляд направо и смотрите упорно на пятно также в продолжении одной минуты. Сделайте это раза четыре.
Потом, поместив бумагу на метр влево от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это пять раз. Продолжайте такое упражнение до трех дней, затем увеличьте время смотрения до двух минут.
Спустя еще три дня увеличивайте время до трех минут и так продолжайте, увеличивая время на одну минуту через каждые три дня. Кто может удерживать свой взгляд пятнадцать минут, тот все равно может направлять столь же сильный взгляд, как и достигший тридцати минут.
Это упражнение в высшей степени важно, и если точно следовать ему, то вы будете в состоянии решительно и твердо смотреть на всякого, с кем бы вы не заговорили. Оно сообщает глазам сильное убедительное выражение и дает возможность бросать пристальный взгляд, который мало кем выносим. Собаки и другие животные станут ежиться под вашим взглядом, действие которого будет обнаруживаться и другими различными способами. Понятно, упражнения эти скучноваты, но каждый будет достаточно награжден за потраченные труды и время на них. Кроме того, глаза будут казаться больше, так как расстояние между веками значительно увеличивается.
II. Вы можете дополнить первое упражнение тем, что во избежание однообразия сделаете некоторые изменения в нем, а также приучите себя смотреть в глаза другим без замешательства.
Станьте перед зеркалом и пристально смотрите в отражение своих глаз так, как было указано в первом упражнении. Время здесь, как и раньше, следует увеличивать постепенно. Это упражнение приучит вас выносить взгляд других, а также и умению придавать своим глазам лучшее выражение, что будет полезно для вас и в других отношениях.
При этом вы будете в состоянии замечать развитие и желание характерного выражения своих глаз, когда они приобретут магнетический взгляд. Это упражнение нужно стараться проводить систематично. Некоторые авторитеты предпочитают это упражнение предшествующему, но мое мнение - лучшие результаты получаются от соединения обоих упражнений.
III. Встаньте против стены на расстоянии трех футов. Прикрепите лист белой бумаги перед собой на уровне ваших глаз. Не сводя направленных глаз на пятно, начинаете вращать кругом головой. Так как это упражнение заставляет вращаться глаза, удерживая в то же время пристальный взгляд на одной точке, то оно дает поэтому значительное развитие глазным нервам и мускулам. Изменять вращение головы следует в различных направлениях; самое же упражнение нужно производить вначале очень умеренно, не утомляя глаз.
IV. Станьте спиной к стене, глядя прямо на противоположную и начинайте быстро перебегать глазами с одной точки стены на другую - направо, налево, вверх, вниз, зигзагами, кругообразно и пр.
Упражнение это следует немедленно прекратить, как только глаза станут уставать.
Прежде чем окончить это упражнение, лучше всего остановить взгляд на точке, на которой и успокоятся глаза от предшествовавшего движения. Это упражнение рассчитано на укрепление нервов и мускулов глаз.
V. Усвоив твердый взгляд, вам нужно развить и уверенность в нем; для этого уговорите кого-нибудь из ваших друзей позволить попробовать на нем ваш взгляд.
Усадите вашего друга против себя на стуле; сядьте также и сами, начиная смотреть спокойно, пристально и твердо в его глаза с просьбой, чтобы и он, насколько мог, тоже смотрел на вас. Вы заметите, что для вас нетрудно будет утомить его и когда он крикнет вам «довольно», то уже будет почти в гипнотическом состоянии. Попробуйте также силу вашего взгляда на собаке, кошке или другом животном, конечно, если вам удастся заставить их спокойно стоять или лежать. Но вы увидите, что большинство из них будут убегать от вас или же отворачивать голову, чтобы уклониться от вашего пристального взора.
Понятно, вы различите спокойный пристальный взгляд от бесстыдно-наглого. Первый указывает на человека с могучей психической силой, тогда как последний свойственен скорее негодяю.
Вначале вы убедитесь, что ваш упорный твердый взгляд приводит в замешательство тех, с кем вы соприкасаетесь, и стесняет тех, на кого вы смотрите, делая их беспокойными и неловкими. Но скоро вы привыкнете к новой своей силе и будете пользоваться ею осторожно, не причиняя смущения другим, но все-таки производя на них сильное воздействие.
Я должен предостеречь вас от всевозможных разговоров относительно ваших упражнений с глазами, так как все это возбудит лишь одно подозрение в людях к вам и создаст в некоторых случаях серьезное препятствие вашему применению своих знаний. Сохраняйте тайну про себя, чтобы ваша сила проявлялась на деле, но не на словах. Кроме этих соображений есть много и других причин, почему лучше молчать о своих новых способностях. Не пренебрегайте этим советом, чтобы не было потом источника сожалений.
Уделите себе для упражнений известное время и не торопитесь без нужды. Следуйте законам природы и развивайте свою силу постепенно, но прочно.
Избегайте мигать, щуриться или неестественно расширять веки. Вы можете освободиться от всего этого благодаря своей воли и самонаблюдению.
Если ваши глаза от упражнений будут утомляться, то ополосните их холодной водой и тотчас же появится облегчение. Уже через несколько дней выполнения упражнений вы заметите сами, что глаза будут мало уставать от них.
Выразить свои эмоции и чувства: благодарность, смиренность и покорство, сожаление, восхищение, любовь и все остальное, человеку помогает не только мимика и жесты, но и взгляд.
Взглядом можно «сказать» многое, а можно взглядом влиять.
Влияние взгляда описано во многих статьях, книгах и т. д., но о силе и мощи взгляда упоминается мало. В книге Вильяма Аткинсона «Сила мысли в деловой и повседневной жизни» есть лекция о силе магнетического взгляда (человеческого взгляда). Скорее всего, многим будут интересны такие знания и, возможно, вы ими воспользуйтесь не раз.
- Воздействие магнетического взгляда
Человеческий взгляд это могущественное средство, которое способно воздействовать на других людей или производить различное впечатление. Взглядом можно завлечь, очаровать, покорить, им можно манипулировать человеком. Силой взгляда можно нейтрализовать враждебные намерения, направленные на нас злым человеком или диким зверем. Таким взглядом называют «одический взгляд», «центральный взгляд» или «магнетический взгляд».
Многим из нас, наверняка, хоть раз встречались такие люди, которые, казалось бы, видят насквозь человека своим решительным, сосредоточенным взглядом. Таким людям, благодаря силе их взгляда, подчиняются все. Они понимают и видят, какое сильное влияние их глаза производят, но не знают, как происходит такое воздействие, потому что внешне глаза таких людей ничем не отличаются и устроены так же как у всех. Если вы все же решили уделить свое внимание и развить силу взгляда, то вам пригодится наша информация.
Одический взгляд воздействует устойчивыми и непреклонными мыслительными волнами, направленными, непосредственно на мозг человека. Этот взгляд должен концентрироваться на центральной области лица человека, в области начала носа и схождения бровей, ведь не зря его еще называют и центральным взглядом. В этой точке у человека расположен самый восприимчивый и чувствительный нервный центр, он способен принимать энергетические воздействия, направленные на него. Это место называется «третий глаз». Воздействие происходит следующим образом: направляется взгляд в место «третьего глаза» и посылаются мысленно приказы или испытываются чувства, которые желаете вызвать у человека, и они воспринимаются им, в итоге вы получаете нужную реакцию. Конечно же, весь «фокус» заключается в том, что это не простой взгляд, а только центральный магнетический, который требует соответствующих навыков при исполнении.
- Развитие магнетического взгляда
Научиться магнетическому взгляду можно с помощью некоторых упражнений на развитие силы взгляда.
Упражнение 1
Для выполнения этого упражнения вам понадобится плотный лист белой чистой бумаги, на котором надо нарисовать черный круг (размер круга – монета 50 копеек), закрасьте его. Затем надо закрепить листок на стене и сесть (можно и стоя, но удобнее сидя) на расстоянии около двух метров напротив стены так, чтобы точка была точно на уровне глаз. Представьте, что из ваших глаз излучаются параллельные лучи, которые соединяются в точке на листе. Добавьте к этому представление о том, что лучи наполнены энергией. Представляя это, смотрите на точку, не моргая, и не отрывая глаз. Загипнотизируйте кружок. Продолжительность одного подхода – одна минута, отдохните и сделайте еще несколько раз.
Для разнообразия можно передвигать бумагу. К примеру, бумагу передвиньте вправо, но не поворачивайте головы, вслед за бумагой «поворачивает» только взгляд, и смотрите также гипнотизирующе и упорно на кружок в течение минуты. Проделайте это четыре раза и переставьте, теперь уже влево, бумагу, сосредоточьтесь и смотрите также минуту. Повторить четыре раза.
Такие упражнения выполняются три дня по одной минуты, а затем время концентрации увеличивается – две минуты. С периодичностью в три дня постоянно увеличивайте время на одну минуту.
Десяти – пятнадцати минут будет достаточно, конечно, есть и такие люди, которые могут не моргать и сосредоточенно смотреть в течение 30 минут. Если вы сможете удерживать взгляд в течении десяти минут, то он будет таким же пристальным и сильным, как у человека, достигшего тридцати минут.
Упражнение 2
Принцип упражнения такой же, как и у первого. Разница заключается в том, что вы становитесь напротив зеркала и смотрите не на листок, а на отражение собственных глаз. То же касается и времени – увеличивайте время постепенно, с интервалом три дня. В этом упражнении вы заметите характерное изменение ваших глаз. Некоторые предпочитают не выполнять первое упражнение, сразу начав со второго. Однако для лучшего результата проделайте оба упражнения.
Упражнение 3
Прикрепите все тот же листок бумаги с кругом на стену, встаньте напротив стены (расстояние метр), круг на уровне ваших глаз. Теперь, зафиксируйте взгляд на пятне и начинайте вращать голову по кругу, затем вправо и влево. Взгляд не должен отрываться от пятна, а глаза с головой медленно вращаются, так развиваются мускулы и нервы глаз. Вначале не стоит переутомлять глаза, упражнение делайте умеренно.
Упражнение 4
Как и предыдущее третье упражнение, это упражнение на развитие и укрепление мускулатуры и нервов глаза. Стоя спиной к одной стене, смотрите на противоположную стену. Быстро перебегая глазами по стене с воображаемой точки на другую воображаемую точку в разных направлениях, как бы рисуя различные фигуры (квадрат, треугольник, круг, ломаную линию и т. д.). Такое упражнение, как и обычную зарядку для глаз, полезно выполнять ежедневно, особенно, если вы регулярно работаете за компьютером.
Упражнение 5
Для данного упражнения понадобится свеча. Зажгите свечу, поставьте на стол и сядьте напротив, положив руки на стол, таким образом, чтобы свеча была между руками. Смотрите, не отрываясь на пламя свечи. В этом упражнении энергия пламени направлена на вас, ваш взгляд, которая передает вам силы, дает глазам тепло и страсть, власть и силу, нежность и строгость. В отличие от первого упражнения, где вы взглядом посылали энергию, здесь энергию вы получаете. То есть таким же самым способом, но теперь уже в обратном направлении ощущается передача энергии. Вашими глазами впитывается особая энергия – плазма, которой вы воспользуйтесь в дальнейшем. В результате ваш взгляд должен приобрести свечение, согласно выражению «вспыхнул огонек в глазах».
- Результаты упражнений, применимые на практике.
Результат всех выше перечисленных упражнений – магнетический взгляд. Благодаря ему в прошлом многие руководители и правители имели большой успех в правлении. Имея твердый магнетический взгляд, вам не нужны будут никакие богатства. Вы будете смотреть уверенно прямо в глаза любому собеседнику.
Вы приобретете такой пристальный взгляд, вынести который сможет не каждый. Вскоре, занимаясь регулярно, вы сможете заметить, что под силой вашего взгляда люди беспокойны и рассеянны. А некоторые из них даже испытывают страх после того, как вы сосредоточите свой магнетический взгляд.
Совершенно не важно, какой профессией вы владеете: менеджер, полицейский, воспитатель, журналист, любая сфера деятельности выиграет от такого искусства взгляда. Будучи предпринимателем и, владея центральным магнетическим взглядом, вы легко и просто преодолеете конкурентов, а в отношениях с партнерами и покупателями приобретете большую выгоду и пользу, в отличие от конкурента с его нервным и бегающим взглядом. Опытный следователь имеет натренированный сильный взгляд, перед которым трудно устоять преступнику. Силы такого взгляда порой достаточно, чтобы мошенник сам сознался в совершенном им преступлении.
Со временем, взгляд будет выразительным, а ваши глаза визуально покажутся больше, из-за увеличенного расстояния между век.
- Советы и предостережения
Для достижения хорошего результата выполняйте упражнения в специально выделенное время, не стоит торопиться, развивайте силу взгляда постепенно.
Во время упражнений не надо сильно расширять веки, щуриться и моргать, это придаст неестественный вид глазам. Споласкивайте глаза холодной водой, когда почувствуете усталость при выполнении упражнений, и сразу почувствуете облегчение. Глаза начнут привыкать, и усталость будет заметно меньше примерно спустя три – четыре дня.
Не стоит путать бесстыдный и наглый взгляд со спокойным и пристальным взглядом. Первый вас охарактеризует скорее как негодяя, а второй, как человека с мощной психической силой.
Применяя свой магнетический взгляд, вначале, вы убедитесь, что он смущает людей, они приходят в замешательство, чувствуют себя неловко и беспокойно. Но потом, постепенно, привыкая к силе своего взгляда, вы будете осторожнее его использовать, не смущая людей и одновременно производя на них сильное воздействие и впечатление.
Длительность вашего магнетического взгляда зависит во многом от ситуации, но, тем не менее, взгляд должен быть не вызывающим и не слишком пристальным. Стоит помнить, что пристальный и тяжелый взгляд не будет приятен никому. Весьма продолжительный одический взгляд вызывает раздражение или собеседник поймет, что вы стараетесь воздействовать на него.
Силу взгляда можно применять постоянно, но стоит пользоваться ею в случаях, когда вам действительно надо повлиять на кого-то, вызвать определенные чувства, либо внушить желания и мысли нужные преимущественно вам. Для этого необходимо направить взгляд в центральную часть лица собеседника, испытывая при этом те чувства и эмоции, которые должны возникнуть у вашего собеседника. В зависимости от чувств и желаний, передаваемых вами взглядом, центральный взгляд постоянно видоизменяется. Для каждого случая он различен.
Не стоит распространяться об упражнениях на развитие силы взгляда, потому что людям может показаться это весьма подозрительным и у вас будет большое препятствие для применения ваших знаний. Лучше всего сохранить в тайне ваши тренировки, чтобы вы на деле проявили силу, а не на словах.
Выполняйте упражнения, согласно описанию выше, но не удовлетворяйтесь только ими. Для усовершенствования силы взгляда необходимо регулярно тренироваться на «живых людях» в различных подходящих ситуациях.
Личность с развитой силой взгляда обладает харизмой и почти гипнотической способностью в убеждении окружающих. Такие люди тверды в своих решениях. Для того чтобы развить магнетический взгляд, нужны месяцы регулярных тренировок.
Упражнения на развитие силы взгляда
Для тренировки силы взгляда нужно уметь правильно и быстро расслабляться. Лягте на кровать или диван как можно удобнее, раскинув в стороны ноги и руки. Ни о чем не думайте и не напрягайтесь. Позвольте своему телу максимально расслабиться. В таком состоянии проведите несколько минут. Если же этот способ вам не помог, переходите ко второму методу. Найдите или создайте свою аудиозапись с фразами для аутогенной тренировки для релаксации. Прослушав такую запись, вы сможете легко расслабиться. Кроме того, для этой цели прекрасно подойдет медитация.
Возьмите лист белой бумаги и нарисуйте в центре него черную точку. Затем отойдите на расстояние 1 метра и начинайте пристально смотреть в эту точку. Сконцентрируйте на ней все ваше внимание. Постарайтесь при этом остановить внутренний диалог и не отвлекаться на посторонние мысли. Кроме того, в процессе этого упражнения вы должны не моргать. Тренируйтесь таким образом ежедневно в течение 1-2 минут, затем постепенно увеличивайте время занятия до 20 минут. Через 3 месяца переходите к выполнению следующего упражнения.
Переходите на движущиеся предметы. Возьмите шарик от пинг-понга, подвесьте его на нитке, а затем раскачайте. Концентрируйте на нем свое внимание. Количество шаров с каждым занятием нужно увеличивать.
Использовать маятник для упражнений не желательно. Обладая определенной частотой раскачивания, он может вас ввести в гипнотическое состояние
Поставьте свечу на стол и зажгите ее, после чего сядьте напротив. Положите руки на стол, чтобы свеча находилась между ними. Далее, смотрите на пламя. Ощутите, как оно наполняет ваш взгляд лучистой энергией, наполняет вас силой, дает вашим глазам тепло и страсть, власть и силу, нежность и строгость. Таким образом ваши глаза будут как бы впитывать в себя плазму - особый вид энергии, которой в дальнейшем вы сможете использовать при других обстоятельствах. Возможно, вы слышали выражение «в глазах вспыхнул огонек». Именно такое свечение благодаря данному упражнению и должен со временем приобрести ваш магнетический взгляд.
Силу взгляда помогает развить работа с зеркалом. Ее суть заключается в том, чтобы пристально и не моргая смотреть себе на переносицу. Также с помощью зеркала вы сможете научиться передавать окружающим свои эмоции и настроение. Для этого постарайтесь выразить свою эмоцию (например, нежность или желание) только в своем взгляде. Само выражение лица должно быть непроницаемым. Смотрите себе на переносицу не моргая. При этом представляйте, что вы смотрите на воображаемого собеседника.
Когда это упражнение начнет получаться, попробуйте применить его на практике. Например, во время разговора с человеком, который вам нравится, посмотрите на него (в область переносицы), вложив в свой взгляд всю симпатию, благодарность или другие чувства, которые вы к нему испытываете. Так вы сможете выражать и передавать настроение и чувства вашей души, не прибегая к словам.
Сила взгляда появляется не за один день. А потому выделите для ее тренировки определенное время и занимайтесь регулярно, постепенно увеличивая длительность упражнений . При их выполнении нельзя слишком сильно расширять веки, щуриться и моргать. А если ваши глаза станут уставать, сполосните их прохладной водой, и тогда появится облегчение. Уже через 3-4 дня занятий вы отметите, что глаза будут уставать намного меньше.
Сила взгляда: приступаем к практике
Когда вы выработаете магнетический взгляд, вначале вы обнаружите, что он смущает тех людей, на кого вы смотрите, а некоторых даже приводит в замешательство, делая их беспокойными и неловкими. Но скоро вы уже привыкнете к силе своего взгляда и станете его использовать осторожно, не смущая других, но производя на них сильное воздействие и впечатление.
Благодаря этим упражнениям ваш взгляд станет более выразительным, а ваши глаза будут казаться больше
Продолжительность магнетического взгляда зависит от конкретной ситуации, в которой вы находитесь. Однако он не должен быть вызывающим, пристальным и слишком долгим. Помните, что мало кому из окружающих приятен очень тяжелый центральный взгляд. Во-первых, он может вызывать раздражение, а, во-вторых, ваш собеседник может подумать, что вы пытаетесь на него воздействовать.
Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.
Взгляд женщины на мужчину - первичное тестирование его мужских качеств.
Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться - значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.
Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка - можете без сомнений начинать разговор.
Какой взгляд считать случайным, а какой - сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.
Взгляд в борьбе за лидерство
Взгляд - самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием - тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?
В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.
Взгляд - вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.
Человек - существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.
Важность зрительного контакта
sport.img.com
Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:
- Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
- Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
- Во время хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
- Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
- Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.
Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.
Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.
Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.
Главное - не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.
carrick.ru
Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд - это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.
Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?
Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей
Стойкость взгляда - это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса - начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники .
После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» - все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.
Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.
Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.
Выработка уверенного взгляда - задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.